1.2021年梦想清单。
一、我已经治愈了身上的各种疾病，并养成了良好的生活习惯。
二、在12月20日已还账2万元，个人积蓄投资已达到了15,000元。
三、在12月份考核获得优秀。
……
2.绘制的能量球。
我看到了一个非常大的能量球在中间徐徐升起。周围的树林花朵以及陆地河流都为之震撼。我所有的力量和能量都是源自于这一个能量球当中。无论我做什么事情，它都会提供无限的力量。
3.绘制绿洲中的一棵树。
在这茫茫的绿树当中，有一棵树它是非常的奇特，它生长在整个树林的中间。茂密的树林，茁壮的树干，在这整片的树林当中是独特独立的。虽然看起来是那么的不经意，那么的不起眼，有一点微微颤抖。但这是成长过程当中所发出的活力和力量的开始。
周复盘
本节课要让我们再此自由书写梦想清单。这里面我们要顾及到八大平衡，梦想清单与欲望清单中的不同之处。还要我们把梦想清单中的语句，改写为正向的、已完成的、具体生动的、带情感的，PAVE：铺设道路，创造条件。如何让梦想落地实现，我们要遵循2个原则，3种行动方法，4个时间管理要点。在冥想过程当中，我们要让冥想中的能量球带领我们走向实现那梦想的新道路！梦想是不同的，如果我们每一次书写梦想它都会有不同，那么一直重复实现的梦想就是我们最重要的梦想，我们要不一直牢记。最终我们会实现它！
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