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坐月子必备这几样好物,别等医生催了才买

坐月子必备这几样好物,别等医生催了才买

作者: 嫚熙母婴馆 | 来源:发表于2019-02-15 10:33 被阅读0次

昨天逛某乎的时候,看到一个帖子,询问坐月子的时候,有哪些东西是必须准备的?下面有很多宝妈的回复,我大概看了一下,发现这几样东西出现的频率最高,有些医生也会建议妈妈提前准备,在这里分享给大家。

一、哺乳内衣、防溢乳垫

母乳是对宝宝最好的、最天然的食物,因此很多宝妈生完宝宝之后,都是打算母乳喂养的。那么这个时候你就需要一件哺乳内衣,它不仅可以帮你解决掉哺乳时被人围观的尴尬,还能给你的胸部提供强大的承托力,避免它发生下垂。

不过在准备哺乳内衣时,还要记得准备一次性防溢乳垫,毕竟很多宝妈都是“大奶牛”,每天奶水止不住的向外溢,如果不用乳垫,很容易弄脏、弄湿内衣,会让人很不舒服,而且还可能会滋生细菌,对宝妈和宝宝的健康造成威胁。

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二、产妇专用卫生巾、产褥垫

生过宝宝之后,宝妈脱落的子宫内膜和一些坏死的细胞,会混合着血液从阴道排出来,这就是产后恶露。

产后恶露一般需要4-6周才能排干净,总量在500-1000ml,量可以说是非常大了,所以在此期间,宝妈需要用产妇专用的大卫生巾才可以。

不过即使这样,当宝妈动作大的时候,还是有可能弄脏被褥和沙发,这时可以用产褥垫来解决困扰。

三、棉质睡衣、帽子

很多宝妈会发现,自己刚生完宝宝的那几天,特别容易出汗,尤其是在睡醒后,经常大量出汗,有时还会弄湿衣服,那么这是为什么呢?

针对这个问题,特意咨询了在产科当医生的朋友,他告诉我说,是因为在怀孕的时候,宝妈的身体负担加重,新陈代谢加速,导致大量的水分储存在体内,而产后身体负担、代谢恢复正常,就用不了那么多水分了,这时身体会进行自我调节,通过出汗把多余的水分排出体外。

所以产后出汗是正常的现象,宝妈可以勤换睡衣、帽子,保持自身的干净整洁。

四、营养品

产后宝妈气血两亏,还要给宝宝哺乳,因此身体需要大量的营养。不过如果立马吃大鱼大肉或者喝高汤,身体可能消化不了,容易出现便秘或者堵奶。

所以饮食最好还是清淡一些,可以适当的吃一些高营养的滋补品来补身体,比如燕窝、阿胶等。

除了以上这些,像是吸奶器、袜子、拖鞋等也是需要用到的,当然还有一个最重要的需要准备,就是一个能帮你分担一切的老公。

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