昨天比之前睡觉时间提前一个小时，再次体会到了早睡的好处（虽然也没有很早）。
今天六点半就已经不困了，没有强迫自己醒来，而是自动醒了，特别清醒。
于是收拾了下马上起床了，至少多了一个小时的自由时间，可以用来做很多事。
其实越是任务繁多的时候，越要早睡早起，因为早起整个人的状态更平和，大脑更清晰，看待问题的角度也不一样。
晚睡并不能很好的解决问题，还容易烦躁。
所以今年一定保持早睡早起，规律作息，才是正确的方式，才能给工作带来更多自由。
昨天比之前睡觉时间提前一个小时，再次体会到了早睡的好处（虽然也没有很早）。
今天六点半就已经不困了，没有强迫自己醒来，而是自动醒了，特别清醒。
于是收拾了下马上起床了，至少多了一个小时的自由时间，可以用来做很多事。
其实越是任务繁多的时候，越要早睡早起，因为早起整个人的状态更平和，大脑更清晰，看待问题的角度也不一样。
晚睡并不能很好的解决问题，还容易烦躁。
所以今年一定保持早睡早起，规律作息，才是正确的方式，才能给工作带来更多自由。
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本文标题：早起，才能最大化利用时间。
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