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早起,才能最大化利用时间。

早起,才能最大化利用时间。

作者: 那夏欧尼 | 来源:发表于2021-01-15 14:42 被阅读0次

    昨天比之前睡觉时间提前一个小时,再次体会到了早睡的好处(虽然也没有很早)。

    今天六点半就已经不困了,没有强迫自己醒来,而是自动醒了,特别清醒。

    于是收拾了下马上起床了,至少多了一个小时的自由时间,可以用来做很多事。

    其实越是任务繁多的时候,越要早睡早起,因为早起整个人的状态更平和,大脑更清晰,看待问题的角度也不一样。

    晚睡并不能很好的解决问题,还容易烦躁。

    所以今年一定保持早睡早起,规律作息,才是正确的方式,才能给工作带来更多自由。

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