阅读第六章，幸福学习法让我认识到幸福也可以通过训练来增加自己对幸福的感知能力，主要由三个方面的训练学习来增加：
1、如何获得心流体验：通过设定清晰明确的目标让自己更多的体验心流的感觉从而享受着巅峰体验同时也做出了巅峰表现既感受了快乐又展现出最好状态。
2、改变对工作的偏见：为了能让自己在工作和学习中得到更多的快乐我们首先要改变自己对工作的偏见，把工作视为一种特权而不是责任，这样我们不但感到更幸福，也可以学到更多的东西，同时也会有更好的表现。
3、制定学习计划：最成功的人都是活到老学到老的人，他们不停地发问，不停地去探索这个奇妙的世界。无论你处于生命中的哪一段，无论你是15岁或是115岁，无论你是风光无限还是正在艰难地奋斗，你都可以为自己制订一套学习计划。你的计划可以包括以下这两个方面：个人成长和专业成长。在每类学习中，用心地去找寻快乐和意义，要把你的计划规律化、习惯化。
《幸福的方法》第六章 幸福学习法 读后感 教育是获得幸福的最好机会。 两种学习动机模式： １、溺水模式 ２、性爱模...
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一、《幸福的方法》第六章快乐学习 读后感 一个人，是否可以拥有幸福，是取决于这个人是否拥有幸福的能力。为什...
幸福的方法 第六章 幸福学习法 笔记及读后感 两种学习动机模式 “溺水模式”特点（从孩提时代就被刻在我们脑海里的这...
幸福的方法第六章读后感 幸福面前人人平等。我没都拥有承受极大痛苦，极大快乐和其他节余，痛苦和快乐之间的情绪的能力。...
一、《幸福的方法》第六章 幸福学习法读后感 幸福学习法对我触动很大，让我知道了从小到大我一直在“溺水模式”中成长，...
试着书写幸福方法的读后感。
《幸福的方法》读后感2 设定幸福目标： 目标与成功、目标与幸福、目标与意义： 具体挑战性的明确目标（即设定时限和具...
《叙事治疗的精神与实践》第六章6-1、6-2读后感 本章主要围绕叙事治疗的方法与介入技术进行阐述，主要内容涵盖...
幸福的方法读后感2 什么是幸福，happiness,从书中的角度说的，我们应该以一个常人的看光去看待幸福，而不应该...
本文标题：2、杨新《幸福的方法》第六章读后感
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