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快速阅读训练法-思维导图读书笔记

快速阅读训练法-思维导图读书笔记

作者: Rill_936b | 来源:发表于2018-08-08 10:11 被阅读1077次

    【本文由赞我(zaneds.com)独家冠名】

    自从学习了思维导图,发现用来做读书笔记,不但记得牢,理解也深刻很多。

    最近读了《快速阅读训练法》,并且坚持用思维导图做了笔记,践行思维导图把书读薄,把图读厚的学习方法。今天把收获与大家分享,希望能给您一点启示,或者一点点帮助,也是极大慰藉自己的一片丹心!

    一,《快速阅读训练法》一书作者刘志华,本书总共七章,从快速阅读原理到快速阅读方法娓娓道来,介绍了各种阅读方法的具体做法,非常值得带孩子一试。

    图是本人绘制,谢绝转发 图是本人绘制,谢绝转发

    二,高效阅读取决于是否高度集中注意力,第二章注意力训练四大方法,简单有趣,很受孩子喜欢。

    1.固点凝视法:孩子比较喜欢。一张白纸,中心画2cm直径的黑点,端坐凝视2分钟,如果黑点幻化,说明注意力集中有待提高。

    2.舒尔特方格法:这个方法简单易行,可以任意用于数字,汉字,英语。画5X5的25方格。例如用1-25这组数字.打乱顺序填入表格,再清孩子从1到25依次找出每个数字,注意一定要计时。反复练习,对提高注意力很有效。

    3.五分钟静坐冥想法(正在尝试,以后分享)

    4.颜色图卡法,也叫曼陀罗,是孩子特别感兴趣的一种游戏方法。从三原色开始练起。有色图块请孩子观察5秒,而后在黑白卡上,画出刚才颜色顺序。孩子玩中学,对提高专注力很有帮助。一组适合3-5个,时间20分钟以内,比较适宜。

    图是本人绘制,谢绝转发

    三,激活全脑思维,运用思维导图,五感并用,运用全脑思维。不但提高阅读速度,同时加深理解,更能增强记忆。

    1.分别介绍了左右脑分工,左脑也是逻辑脑,右脑是感性脑。当我们调动五感,全脑就会相互促进,产生心流,登上阅读的高速公路。

    2.同时要把知识进行新旧知识的链接,产生新的感悟,就能达到深度读书的效果。

    3.最有趣,爱看电影吗?把书的情节在大脑影剧院立刻生成幻化的图像,加深记忆,给眼睛装上照相机。

    图是本人绘制,谢绝转发

    四,如何制作书内容的思维导图,书骨架,网络结构,关键词,绘制思维导图。通过绘制加深记忆,拿着图进行复盘,将能很好的复述记忆,深入理解知识。

    1.中心图,贴合主题,烘托主题,升华主题。颜色不少于️三种。

    2.主干,可以基本的粗弧线,也可以结合分支的内容创意。

    3.分支,连着主干,越来越细。

    4.关键词,可以是因果,并列,递进的关系。一线一词,如果通过关键词可以复述书的内容,则关键词提取就是精准的。

    5.图标,目的在于将抽象词语形象化,利于记忆。

    图是本人绘制,谢绝转发

    五,眼商训练,提升视点移动速度,扩大视幅训练,瞬间感知力,词群的刻意练习。

    图是本人绘制,谢绝转发

    六,无声阅读,能有效提高阅读速度,通过21天的刻意练习,提高阅读速度。

    图片本人手绘,谢绝转发

    本文系原创,谢绝转发。

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