时间真是过得太快了,新的一天又重新开始了,想要做的事情有些都没有做,时间就这样自顾自地流逝,时间我们是管理不了,真正能够管理的是我们自己,想要有所改变,只有通过改变自己,然后加上时间这个矢量来见证。
有时候起来之后,确实不知道写什么内容,但是脑海中就是有那么多的胡思乱想可以记录下来,这样的输出感觉更容易让自己坚持下来。
现在发现想要长期坚持一件事,首先要考虑的事把这件事做下去,而不是把这件事做好,因为做好一件事是需要调用更多的时间和精力,然而我们已经被生活消耗那么多精力之后,对于继续要消耗的事情大脑却不愿意去做。
一旦我们产生了放弃的念头,那么这件事情就比较难以长期坚持下去,通过简单的完成先让自己的大脑认可每天需要做的事情,随着时间的推移,我们的大脑根本不排斥,甚至对这件事的完成已经形成一种条件反射,可以说变成一种习惯之后,那么这件事就容易长期坚持下去。
因为你的大脑会不自觉的让自己觉得这件事还没有去做,会在某一瞬间提醒你是不是已经完成。
其实我们想要重新开始一个新的习惯,对于我们普通人来做,一定要认知到先完成再完美,我们很多时候总是被自己的激情所蒙蔽,认为自己完全可以坚持下去,践行之后才发现没有想象中那么容易,从而慢慢放弃。
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