1.今天整理了自己坚持的所有习惯的天数，刚好有一项达到了自己规定的时间点，立刻奖励了自己读书笔记的全套装备。很满意！继续加油。
2.今天读了《超效率手册》一书，了解了书中的三个重要的理论：双流理论，框架理论，制定出口策略。理解并融合在日常生活中，提高行动力，提高效率。
3.健康方面，每天坚持7:00-8:00吃早餐，晚上少吃一点点，控制食量。
4.将“单点突破法”运用于学习中，提高学习质量，提升学习效果
1.今天整理了自己坚持的所有习惯的天数，刚好有一项达到了自己规定的时间点，立刻奖励了自己读书笔记的全套装备。很满意！继续加油。
2.今天读了《超效率手册》一书，了解了书中的三个重要的理论：双流理论，框架理论，制定出口策略。理解并融合在日常生活中，提高行动力，提高效率。
3.健康方面，每天坚持7:00-8:00吃早餐，晚上少吃一点点，控制食量。
4.将“单点突破法”运用于学习中，提高学习质量，提升学习效果
1.今天整理了自己坚持的所有习惯的天数，刚好有一项达到了自己规定的时间点，立刻奖励了自己读书笔记的全套装备。很满意...
【昨日复盘】175/365—11.24—D1/十年 ✨事实 感受 思考 行动✨ ✨清晰 稳定 简单 纯粹✨ 小总结...
99/150复盘&计划11.24 复盘 1.体验： 太阳很好，更好的是体验当下的感觉，体验坐在椅子上午休的安逸，体...
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本文标题：11.24 小_林子 复盘Day3
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