昨夜陪孩子游泳，开心。不开心从那里开始的？
是从女儿拒绝我自己散步再回家这个决定开始有强烈的情绪。而且情绪一直在。他来源那里？
一、我是妈妈，我居然被孩子管住，本末倒置。伦理违常，这孩子小小年纪不听父母的，将来还得了！这是我近来听音频教育课树立正确的意识造成的。
二、我要言行一致，做个好妈妈，我要以孩子为师，孩子想我陪，有她的道理，那我自己要做到，好妈妈。不答应孩子生气变成我受罪。
两种思想打架，我挣脱不了，我生气。我选择牲牺自己的自由，决定陪孩子回家先，第一种思想让我越来越恐惧，于是我想我第二种想法是错，两种想法打架，让我的情绪剧烈变化，于是我挑女儿的刺，说她冲凉总要我陪，动不动就是叫我。看手机，坏了眼睛。我的情绪波及女儿，我自己都不知道自己怎么了？开始内疚。我知道这是我的情绪，我尽最大努力平静一下自己的声音。
没有说对不起，只是今天总结这样情绪来源。
我怒常常这样啊，是两种观念对战的结果。
一次两次的特例让我变成惊弓之鸟。
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本文标题：我的情绪
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