1中午在床上刷手机,没有目的漫无边际的在订阅号里面刷文章,其实看的那些文章都在大脑里如流水般一流而过，只是为了看文章而看文章并没有输出没有总结，眼皮也很困，但我依然不愿意去睡觉，只是漫无目的的刷着，很希望能够刷到一些有质量的文章也很怕错过一些对我真正有用的信息，记忆里看过一篇文章，《你在熬的夜都是因为你对现实的不满》，的确我对现在的状态，现在的学习状态，工作状态，还有我现在所处的社会地位，通通我都不太满意，不满意我又拿不出力量也找不到很好的方向去改变，或者说我觉得我这么多年其实一直在这种状态中摇摆挣扎，中午我的头脑里突然跑出这样一个念头，我对现在的生活的确不满意，现在所做的很多事情，消耗了我太多的时间但是却不是我内心真正想要的，并不是能够真正滋养到我的，就像我要a但是现实生活中我做了bcde，也许Bcde里面有一丁点儿的夹的不知道多少成分的一点点a，这样就成了我很努力但是收效甚微，并且会让我很疲劳，就像我去选衣服，在茫茫的市场里，从大量的店面和衣服里去挑选那非常小众的我的限制性很多的衣服，并且没有针对性，这样的效率也会很低，并且结果会让我自己很有挫败感，给勇敢的自己，疲劳的自己好好的来一个拥抱，我感觉其实我的内心是很焦虑的，因为我对现在的状态不满意，我希望我拥有的更多更好，我不愿意在最好的年华错过了那些精彩的生活，所以我很急很赶我很怕错过，所以我没有办法慢下来去体会享受眼下正在做的事情，中午意识到我现在所做的事情没有办法给到我滋养的时候，我问自己什么是我真正想要的呢？不知道，但是如果现在我在做的事能滋养到自己，那我是能感受到得，所以我就告诉自己慢下来，去做真正能够给到自己滋养的事情，能够让时光慢下来的方法就是，当下你都在做自己想做的事情，享受当下，而不是过着日子完成这任务，告诉自己我不急，我在享受我的日子，我在享受当下。
2让自己的头脑保持开放性，达到一个目的有很多很多种的方法，昨天下午安排开票，我因为头脑的活动而不停的调整去开票的时间安排，特别是我意识到我自己肚子饿了，我有一点烦躁情绪上来，灵机一动想到我可以给自己买一片面包，解决了i后去开了票。
3昨天星期四需需要送饭我一下忘记了,因为有点饿回到家里还是吃了饭垫了肚子去给她送的饭,手机忘在车子里面,有点担心他会拨打电话,下来以后一看挺好,没有未接电话,
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