【心晴说育儿】有时候我们不是不知道如何管理情绪，只是能量不够，做

作者: H黄老师H | 来源:发表于2019-06-15 06:25 被阅读0次

Hello，你好！

这里是心晴的育儿说！

为人父母，要养家又要照顾孩子，疲惫掺杂挫败感袭来，在回家要敲门迎接孩子们的那一刻，我们强打着精神，穿上一件快乐的情绪伪装衣，蹲下来，迎接孩子扑向自己怀里。我多么希望进家门给孩子一个高质量的陪伴，可无力感让我的脾气不自觉变大了一百倍。

平常看来一笑而过的孩子的错误，在此刻成为不可饶恕、定会较真到底的错误。有时候我们不是不知道如何管理情绪，只是能量不够，做不到。如果能量高我们都可以成为超人型和轻松型的父母。

在这个时代，我们遭遇前所未有的个人能量危机，比从前要做更多的决定，面临更大的压力。就像开车时忙着换挡，从工作的状态换到带娃的状态，就是没时间加油和保养汽车。

说到为人父母后的时间管理，我们对于它的重要性高度赞同，但是真的让我们开始改变，却会面临更多的理由和借口，而最重要的理由就是没有精力。

不得不承认，时间管理有时就是精力管理。为人父母后的时间管理往往和精力管理紧密相关，心有余而力不足。

为人父母后的时间管理往往和精力管理紧密相关

❤️我是心晴_家庭教育终身分享者和陪伴者

愿我们彼此成长、各自精彩！❤️

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