好久没有在晚间外出快走了，以前有段时间在跑步，但跑了一个多月就不跑了，因为自己说天气太热，不想跑了。多么孱弱的说服力啊。连我自己都不相信，还不是懒惰战胜了勤奋。
如果扯远一点，你会说祖先的基因就是这样的啊。如果这样，那都可以把做不到的事情，归咎于祖先的基因了。
今天想动是因为身体难受，感觉越是不想动就越不想动。让我的身体告诉我，你要动一动了，不然会生病的。
出去走了走，虽然没有剧烈运动，但出了出汗，在洗个热水澡还是很舒服的。不以完成任务为目的，只是为了身体舒服些，或许这样才能更长的坚持下去了吧。
就先写这么多吧，今天要早点睡觉。
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本文标题：动起来（日更27）2019.3.25
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