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亲密关系第三课摘要。
幸福婚姻的五面镜子：
1.不是去要求，而是向内求。
我是一切的根源，人最大的问题是看不见自己的问题。
天底下只有三件事儿，我的事儿，别人的事儿，老天的事儿。管好自己的事儿，别管别人的事，更不要操心老天的事。
伴侣用什么样的态度和你说话，怎么对你那是他的事儿。你觉得受伤你觉得生气，那就是你的事儿。
向内看，去探索自己的内心有什么伤口？为什么容易受伤？
你不需要对方来为婚姻负责任，要向内求，要自己对自己负责任。慢慢向内，慢慢向内才能活出自己，那是自己想要的状态。
2.不是去改变对方，而是去接受。
婚姻的目的就是让我们彼此学习，让自己成为更理想，更完整的人。如果期待对方来填补我们的缺憾，那问题就产生了。
去改变对方，用刀去雕刻对方，会把对方练的刀枪不入。
家不是讲理的地方，是讲爱讲感情的地方，讲理会气死你。你是要你对还是要幸福？如果你要幸福，那谁对谁错没关系，慢慢的去转化。
即使幸福的婚姻，也有69%的冲突没有解决。这是世界的一个调查。
放弃改变对方的想法，而去成长自己，让自己长大，别再那么幼稚。
如果一个人是对的，那么他的世界就是对的。你的孩子，你的伴侣，你的婚姻都是你的世界。
3.不是变的完美，而是变得完整
男人理性些，女人感性些，是互补的，但如果不会调整，就会变成能量对撞。
你爱的是一个对象，而不是偶像，我们有时把对象当成偶像来塑造，那就麻烦了。
内心没有创伤了，你会去爱了，你变得成熟了，自己能不断成长了，这就是完整。
4.不是去求人爱，而是去爱人。
每个人都有需要，你需要这个，他需要那个。如果把互相满足对方就当成爱那是交易。我们要让自己成为爱。先把自己的杯子注满水。
你需要他的爱，那你就像一个乞丐，说明你缺乏爱。三个月内只去付出，不去要求爱，储存足够多的情感货币。三个月后，你一定会得到他的爱。
5.在婚姻当中，不是被对方激怒，而是去感激。
亲密关系像照妖镜一样，如果别人没有惹我们生气，我们不知道自己有多大的包容量有多大气度。
我们要善用这面镜子，要从对方身上发现自己。教育孩子也是一面镜子，从镜子里面看到的是自己。擦镜子不管用再擦镜子你的人也不会干净，而要管好自己。
打碎多少面镜子也改变不了你的容貌。
一生中如果没有遇到批评你的，打击你的，那你永远也长不大。挫折和逆境，才能让我们成长成熟起来。而我们有的人却扮演成受害者。
你会对那个诊断出你有病的医生生气吗？他化成丑恶的面孔，来唤醒你的善。你要去感恩他。
总结：我们的伴侣是最可贵的镜子，我们可以借着伴侣找出我们背后隐藏着什么，或许我们会发现长久以来我们所带着的某些创伤和心灵深处的阴影，这些创伤来自于我们的童年。也有可能是好几世的东西，没有人知道，但是在婚姻中，我们可以去面对这个经验，这是我们自我觉察最好的机会，所以千万千万不要错过这个最好的机会。可是遗憾的是，我们多数人都不愿意这样被显露出来，所以千方百计去否认去排斥这面照出自己本来样子的镜子，这就是婚姻失败的原因。既然结了婚，好好去珍惜，既然你在婚姻中，不要轻易去离婚，好好去利用这段关系。这样的话，我们才能够活出完整的自己，享受幸福美好的婚姻和生活。
放低自己的标准和欲望。一个人高贵高贵在心灵，人格和精神，而不是你住着上千米的别墅，心灵空虚，那也是不幸福的。精神上满足，很容易去创造物质的。
《好妻子的祈祷文》念出感觉来。有期待就会有失望。先存款后取钱，不要去做乞丐。
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