今天早上睡醒之后，不知道该写什么。现在已经很少这种状态了，因为我在固定的写几本书，而今天刚好没有跟书在一起。

于是认真想该写什么？突然想起，以前阅读时积累过一些有价值的问题，今天把这些问题回答一遍。

·这个世界有很多事情可以做，你最想帮助哪些人？

坦白说，我最想帮助自己。最近在学CBT，认知行为疗法。 它认为人对自我，有三种核心信念，第一，我是无能的，第二，我是不可爱的，第三，我是坏的，没有价值的。

学习越深入越能理解自己的感受。明白我以前那些想法，根本不是幻觉，甚至不是我一个人的，而是人类共有的情绪和感受。

我是一个自私的人，以前的时候深有为耻。因为是我们受的教育，各种想法都要求人做一个伟大的，正义的，无私的人。

伴随着自己的成长，我学了经济学和心理学。他们告诉我自私是正常的，如果不自私，那就不能称之为人了，只是程度和表现有差异。

动物为了生存，会耍各种各样的花样，人也是，人的更高级，更花里胡哨。

·什么事让你废寝忘食？

睡觉，休息。在做以上两件事的时候，可能会忘记吃饭。它们对我有什么其他意义吗？

睡觉对我来说，是一种放松休息，一种享受。某种程度上，还有逃避的意义。睡着了就可以什么都不知道，什么都不管。

休息跟睡觉差不多，只是我看到的是废寝，寝不就休息吗？就不睡觉吗？为了什么事情我可以放弃休息，我觉得没有。

在被动的享受上，可以废寝忘食，比如看电视剧有可能不吃饭不睡觉，看小说也有可能。如果只为了爽，这样挺浪费时间的。

·你在做什么事情的时候最让自己感动？

看到这里，脑海里就像演电影一样，一遍遍的回想到那些发生过的事情，看过的电影。

想起电影那些，让我感动的情节和瞬间，感觉都是被设计出来的。但反过来说，心里有这些感动，所以才能被设计出来，如果心里没有，设计也是无用的。

大多时候我感动于人。感动于自己，自己的情绪在外在的世界上得到了呈现，在他身上我看到了曾经有一样情绪的自己，所以很感动。

现实中做什么事情最让自己感动呢？这真的是一个很好的问题，但我现在还没有答案。我会留意会观察期待，遇见这个自己感动自己的瞬间。

·如果没有任何经济压力，你会如何度过余生？

吃喝玩乐，没有什么压力。把该享受的都享受一遍。这样才不亏待自己。找一个自己喜欢做的事情。

多走走转转，见识各种风土人情，去遇见各种各样的人。学了心理学之后，我发现自己对人的兴趣拉升了好多。

有时我觉得跟人聊天，比在手机上玩游戏要有意思。好像每一个人都是一个世界，在接触之前这个门对我是关着的，但等我推开这扇门就会发现：哇，好华丽的地方。

见识不同的地方，走进不同的世界，然后去观察，去经历，去体验，去看见那些东西，然后去拥有。

·闲暇的时候，你关注最多的是哪方面的信息？

闲聊的时候，我最多关注的是八卦。一聊八卦我就不困了。看电视剧，有各种新奇的刺激，就会感觉：嗯，很有意思。

跟朋友在一起，可能是我说我的，他说他的，但在聊八卦的时候，我能感觉到，随着事情聊的越来越多，然后情绪在二者之间流动。

这样不知不觉就完成了信息收集工作。而且非常开心愉快的完成了。我会觉得八卦对于人来说，有着特殊的意义。

谢谢你的欣赏，对于这些问题，你有什么看法吗？期待收到你的观点。