2023-08-19

张雲芳 焦点解决网络课程学习坚持分享第1587天 20230819（约练总447）

      今天是我的生日，女儿前几天就开始计划了，看得出来她很重视我的生日。上午女儿和老公去定蛋糕和鲜花，中午一起出去吃饭，过程中非常愉快，不觉得时间过得很快。无论在任何时候，人作为主控方不受发生问题的影响，才能够保持稳定的情绪去享受当下，以此为基础，去创造幸福的瞬间，提高自己幸福的能力就更棒了。