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来厦门的短短的4个月时间里，身体状态极差，接二连三生病，肠胃不行，感冒发烧扁桃体发炎，看病吃药也拯救不了我，这哪里还像之前那个活蹦乱跳的我。
那天，一好友问我，最近还跑步吗？
我说，距离上一次跑步是两个礼拜前了，他露出了不可思议的表情，并问我，那这两个礼拜你干嘛去了？我吐槽自己太忙太累，尤其是下班后有时候做个饭写点东西就到半夜了。
于是看到此人脸上露出了“呵呵哒”的表情。
竟然怀疑我的忙碌程度。
于是我给她看我的“日常”：早上七点三十起床，八点10分准时出门上班，白天在岗位忙一天，晚上快7点才能到家，做好饭吃完晚饭八点30分。
之后开始倒腾其他这种的杂事，忙完站起来就快11点了，洗个澡洗个头发洗个衣服就12点多准备入睡了。
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好友于是问我晚上八点30分到九点30分这段时间干吗？
这段时间并没有准确的规划，除了到点发公众号精选留言，也没有固定的计划。
我的跑步计划几乎是隔几天有时隔几个礼拜，大部分时间就会败给自己的不想出门，自己给自己营造的“借口”中。
好友说，她一般这个时间段用来跑步，因为如果饭后休息一小时，她也会“没时间”。
好在她晚上吃得本来也不多，饭后稍事休息就开跑，其他的事情也会安排好，日复一日也就养成了一种习惯，不跑步还会觉得浑身难受，上瘾了一般。
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我听后沉默了，我似乎知道为什么我没有坚持运动了。
好友继续说，有没有时间取决于你把“运动”这件事排在什么位置，如果你觉得重要，不跑步就难受，你就会有时间，好比你喜欢阅读，每天再忙你也会看一会小片段，再去入睡。
你不是没时间，你是忘记了你真正想要的是什么！
这就是——价值排序
与其说是没时间，不如说这件事你的价值排序比较靠后，在这之前，还有很多优先选项，比如追剧、刷微信、刷微博、逛淘宝。。。。
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为什么我们会停不下来去做那些看起来挺无聊的事，甚至还会自责，自责完之后接着做？
比如逛淘宝，比如吃很多食物，比如玩游戏，比如睡觉，比如刷微信，或者一边骂那些脑残剧，却一边花大把大把的时间去看，看完之后就觉得最脑残其实是自己。
这是个很有意思的状况，如果你无法做你时间的主人，就意味着你没有成为你生命的主人，
如果你一辈子在说是没时间才没做那些真正想做的事情，等于说你这辈子白活了。
“忙”“累”是我们最常用的借口，我们也经常自我催眠，让自己相信自己就是太累了，事实上呢？你是真的累炸了，还是不想做抑或者懒惰？
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每个人每天都有24小时的定额，这24小时刨除上班时间和睡觉时间以及再吃喝拉撒等杂事，每个人应当都有2小时以上的“自己的时间”吧。
如果让你一天做八件事，比方每天坚持读书、跑步，再写写毛笔字、背背英语，你说没时间，可能是真没时间
但是，如果每天只做一两件事，你还是没时间，那么，肯定是骗人，不，骗你自己呢。
而如果 “一直没时间做”，辣么，只能说这件事对你来说不重要，或者你做这件事情的意愿不够强烈。
而且讲真，你动不动说自己一定要坚持减肥，坚持运动，坚持balala，话说完的第二天就开始找各种借口，有时候，真的很矫情。
想做什么事情，想完成什么目标就去做，做到了是自己的，做不到还是你自己的，光喊口号是多么傻逼的行为啊。
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