现如今移动互联网时代,手机夺走了我们大部分的注意力。有事没事都要打开手机看看,从这个APP跳到那个APP,生怕错过了什么。有可能是一个重要的电话,也可能是微信消息,有可能是群里的一个通知,也可能某个快递要到货,也可能是一个关注的主播开播了,还可能是一场重要的比赛结果逆转了,又或者新闻里发生啥大事了。
这导致我们注意力维持时间越来越短,没法潜心学习、深入思考,没法专注地做一件事情。其实仔细想想,这些事真有那么重要吗?就算一小时、两小时没去看,会怎样呢?可能会错过几个电话,其他的没有任何影响。错过几个电话又怎样呢?一小时后打回去就行了,绝大部分都无关紧要的,如果真是那种十万火急的,他一定会通过其他途径找到你。
我最近就试了一下,学习看书时把手机静音,尽量放远点,忍住不去看,效果很好。过一段去看下,有没有啥重要的电话,大部分时候没有,偶尔有,就回一个过去,对方说没啥事了,已经解决了。也有可能我本身就不是啥大人物吧。如果你也跟我一样是小老百姓,你也可能试试。
其实这是大人物李笑来老师的分享,我试着去做了,他都没影响,咱们能有啥影响?你呢?
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