子宫是由外、中、内三层组成，依次是浆膜层、肌层和黏膜层，子宫肌瘤根据肌瘤的分布主要分为以下三种：1、浆膜上肌瘤：肌壁间肌瘤向浆膜面发展，并突出于子宫表面，与浆膜层直接接触，占20%左右。2、肌壁间肌瘤：肌瘤位于肌层内，周围均为肌层包围，最常见，占60-70%左右。3、黏膜下肌瘤：肌壁间肌瘤向宫腔内生长，突出于子宫腔内，与黏膜层直接接触，约占10%。
肌瘤示意图
一般治疗子宫肌瘤最常用的办法就是手术切除，浆膜上肌瘤和黏膜下肌瘤可以只切肌瘤，不切子宫，可是切完还会长出来，最后干脆把子宫切掉。肌壁间肌瘤因为在肌层间，没办法切，只能直接切子宫。卵巢是女性的排毒器官，而子宫是排毒通道，一旦把子宫切了，毒素无法排出体外，容易引起卵巢囊肿，最后只能把卵巢也切了。
造成子宫肌瘤的因素很多，主要有以下三个因素：1、寒症。现在越来越多的女性出现宫寒的现象，使月经期子宫黏膜无法完全脱落，日积月累导致子宫肌瘤。2、横结肠下垂。长期的便秘及肠道松弛导致横结肠下垂，肠道毒素导致子宫血液循环不通畅造成子宫肌瘤。3、雌激素水平过高。主要有两个原因，一是外源性雌激素的摄入过多，二是肝脏灭活激素的能力下降了。
营养怎么调理子宫肌瘤呢。
1、改善寒症：比如说服用蛋白质、铁、叶酸进行补血，鱼油、银杏提取物等改善身体的血液循环。2、改善便秘及横结肠下垂：补充膳食纤维等润肠通便，优质蛋白质、钙、维生素B族等可以增加肠道的蠕动能力。3、调节雌激素水平：一是减少或杜绝摄入含有雌激素的食物，二是采用补充蛋白质、维生素B族、维生素C等修复肝脏，提高肝脏灭活激素的能力。4、抗肿瘤：天然β胡萝卜素、维生素C、维生素E、大蒜提取物、蕃茄红素等都有抗肿瘤的作用。
子宫肌瘤具体如何调理，因为每个人的体质不同，病因不通，请咨询资深营养师。如果子宫肌瘤过大，请遵从医生指导，在医院治疗的同时，可以同时进行营养调理辅助作用。
张女士，30多岁，患有子宫肌瘤、乳腺囊肿。她得知朋友的不孕通过营养干预方法调理之后怀孕了，前来调理。通过营养调理两个月之后，去医院体检，之前两公分的子宫肌瘤消失了，乳腺囊肿，从0.9公分变成了0.7公分。
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