自己给自己个案

        今天我自己经历了一件小事，有空了计划在自己的本上梳理一下。今天自己比较庆幸的是自己给自己做了一次个案，梳理出了一些东西。对于这样的一些结果，自己愈发的感恩以前曾经一起学习的同伴。曾经在节点上帮助过自己的人，让自己的状态提升的人。

      人生所得和所做的事情是一个守恒的事情，忍让可以避免掉一些祸患。而发自内心学会和过往的一些情绪进行和解包容才是人生真正的进步与上升之道。与过去一些不好的感受进行断舍离，断舍离的过程中去学会感恩和链接。学会和不愉快的感受说再见。感恩自己曾经得到的美好，认真的活在每一个当下。去体会生活的乐趣。