她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不

几天前，吴亦凡发了条短视频。视频里提到了一个叫李雪琴的女孩。之后，#李雪琴是谁# 变成了一条热搜，截止到现在，已经拥有5亿的阅读量，11.3万的讨论数。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

这个女孩彻底火了。

你可能还一头雾水，不知道她是谁、是什么来头。其实，她只是一名普通的抖音用户，每次视频开场就是“大家好，我是李雪琴，今天.......”然后开始分享一些生活上的小事。因为隔空喊话吴亦凡，收到了吴亦凡的回复，才火了起来。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

李雪琴的视频很接地气，很贴近生活，就像是身边一个认识很久的好友，每天在和你分享生活日常。比如她会耿直地说自己“没有钱”，会问你“吃饭没啊？”、会向朋友隔空喊话“你啥时候把裤子还给我呗？”。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

看她的视频，你常常能开心一笑，但是你很难想象，这样一个爱搞笑、爱生活的女孩，竟然是一名抑郁症患者。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

前几天，小编和大家说了“四成北大新生觉得人生没意义”这则新闻，很巧合的是，李雪琴也是一名北大学子。

在采访里，她讲述了自己从大四开始的抑郁症经历，“所有事情都压在身上”、“一闭眼睛就是心悸、心慌”、“就感觉有恐怖东西往身上涌”。甚至每天在五道口餐馆打工、洗盘子的两个小时，都成了她每天最舒适的时间。

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最严重的时候，她出现了自杀倾向。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

其实抛开她莫名走红的抖音网红的身份，她就是一名和我们一样的普通人，平凡地生活着，因为生活上的一些挫折和变故，不小心被抑郁症缠上了。

虽然她外表特别阳光、开朗，但依然也会得抑郁症。她的故事也告诉我们：那些外表很开心的人，生病的时候不知道有多痛苦。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

以下是一段来自李雪琴本人的口述，讲述了她从小开始的经历、遭遇抑郁症的故事，以及她现在的状态和对生活的看法。口吻亲切、平实感人、非常真实。

“我有社交恐惧症”

口述：李雪琴（内容来自Aha视频）

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

大家好，我是李雪琴，辽宁铁岭人。

我初中的时候学习很好，年级第一。

但进高中前，我没想过要考清华北大这种学校。可一进本溪高中，我发现这高中都是冲着清华、北大去的。

高一的时候，老师在后面贴一个名单，每个人写上自己的志愿学校。我在我们班是第四名，前后名大概20多个同学，填的都是清华大学或者北京大学。

我战战兢兢地填了中国政法大学，我觉得如果能考上中国政法大学，就光宗耀祖了。

老师说你改一改，你把自己放那个位置，给大家带来的影响特别不好。我说行，那我改成中国人民大学。她说你就写北大吧，我才写了北京大学。

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“很多人很享受这种竞争的过程。我感觉老可怕了，我很不舒服。”

上课谁坐我旁边我都能跟谁唠嗑，老师就让我一个人一座儿。没有同桌就前后左右也聊一聊吧，后来我就坐讲台边儿上了。

我们校长没事就溜达，从那个小窗户往里看，就那么看着我。我回头借一根笔，我书掉了，老师就扫我一眼。你说我笔掉了，也挨顿说。我老慌了，我每天在那如履薄冰，很怕东西掉了。那谁还不掉个笔呢？

老师说我我就傻笑，有时候把我说哭了，我还是傻笑着哭。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

我们学校一年就放几天假，每次回家呆两天，回学校的时候我就特别难受。

我又要回到这个环境里去学习，去跟那些人竞争。我们班特别鼓励竞争，而我特别不喜欢竞争。教室后面有一个大榜，老大一张了摆在那，每个人要选择一个竞争对手，你去跟他比每一次考试的成绩。你一定要说，这次我要超过他，如果没超过他，要有一个对赌协议。

很多人很享受这种竞争的过程。有的人说谁谁谁，我一定要考过你。我感觉老可怕了，我很不舒服。

我跟我高中同学都不怎么熟悉。他们很喜欢仪式感，我不行。大家在那喊口号，我要考北大，我要考清华，我就在底下为他们鼓掌。我很早就认清了，我们是不一样的人，你也是OK的，我也没有问题，只是我们不一样。毕业之后，很多人就再也没见过了。

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“北大一到期末看抑郁症的人可多了”

进了北大我发现确实有一些很厉害的人，我很敬佩他们，但大多数人也就是普通人。

我一直都不合群，北大的新生活动都没去，班级第一次聚餐也没去。本身我就社交恐惧，我不太擅长主动跟别人说：你好，我是谁谁谁。

干吗呢？我是那种山不就我，我死都不就山的人，我那几个朋友，都是他们壮着胆子，先过来跟我说话，我感觉行，然后做朋友的。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

大四时我确诊抑郁症。那时我压力太大，当时的男朋友又比我还悲观，我情绪很低落的时候，他救不了我，我俩像是在对方脖子上套了一个绳子，互相在拽，要把对方勒死。

抑郁最严重的时候我不想跟人说话，谁也不想见，一点儿事就会难过起来。不知道哪件事会让我难过，可能这个水瓶掉地上了，我就开始难过。晚上一闭眼睛我就心悸，心慌，手脚冰凉，必须要把自己熬到最困才敢睡，有时要强迫自己晕过去，不然我就会有一夜一夜的噩梦。

北大一到期末看抑郁症的人可多了。我到北医六院看病，那是精神科最好的医院，我们学校的学生去那儿可以打折，一折，不然我看不起。精神科很贵的，打完一折还要200多块钱。从那时我开始吃百忧解，慢慢好了一点。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

“妈我不行了，我觉得我扛不住了”

北大毕业后我去了纽约大学读研究生。

我朋友一直很担心我。我们有一个聊天记录，她每天都会问我今天是开心的一天吗？我说今天是普通的一天。她说好的。

纽约也挺孤独的，你要跟城市建立起联系，必定要跟里面的人建立起联系，但我跟这里面的人建立不起联系。没什么人玩，没什么朋友。我没事干就躺着，你让我在这躺着，我能一直躺着，我可以不玩儿手机的一直躺着。

慢慢地我又进入到我想自己待着，我不想跟人说话，不想出门的状态，有一点事我就开始责怪自己，想弄死自己。

我跟我妈说，妈我不行了，我觉得我扛不住了，我想休学。我妈说可以，那你就回来。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

“我先让大家快乐着，没关系”

我想做能安慰大家的东西。两种东西能安慰大家，一种是很开心的东西，另一种是看到别人不开心。

我的粉丝说我觉得你是一个特别阳光，特别乐观开朗的人，我想跟你做朋友。他们肯定不知道我抑郁症的时候多痛苦，我也不会跟他们说，我怕让他们觉得外表这么开心的人，其实也是生病的。

我有一个抑郁症的朋友，说看你的视频很开心，谢谢你让我一个抑郁症的人感到开心。我觉得很好，因为我抑郁症的时候我没有看到哪个人让我觉得开心，我就叮嘱他们说你们要及时看医生，按时吃药。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

我的梦想是开奶茶店。咖啡让人沉重，奶茶让人喜悦。奶茶甜，你知道会胖，但是喝的时候真的是开心的。

我有个小伙伴老谢，我说我俩开一个奶茶店叫谢谢李，这个名真好，我为自己的想法感到自豪。前两天马东开了一个奶茶叫谢谢茶，我说完了咱俩生意没了，老谢说没关系，到时候咱们换个名。现在我到哪都说，我到哪都等着别人投我开奶茶店。

我就是一个尽可能不想给别人添麻烦，希望能让人快乐的人。我累啊，但我让人快乐的时候能缓解这种累。很多人劝我调整，我还没找到好的调整方式。那我就先让大家快乐着，没关系。

她是抖音网红，也是抑郁症患者，那些外表开朗阳光的人，生病的时候不知道有多痛苦

最后小编想说：你好，李雪琴，抱抱你，希望你快点好起来。

公益人人，人人公益

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