课上在大家相互提问、讨论的过程中老师讲到边界这个词，通过我自己的理解，老师讲到的边界就是人际关系中的界限。在我自己的成长过程中，我认为一个心理健康的人界限感是要界定清晰的。所谓的界限就是管好自己的事，不干涉别人的事，顺应老天的事。也可以说成：把自己当自己，把别人当别人。知道这些的同时还要区分自己个人的准则、规定和底线，并以此来分辨什么是合理的、安全的，别人如何对待自己是允许的，以及当别人越过这个底线该如何应对。
心理层面的界限：比如和孩子的关系处理上首先要懂孩子，对孩子的选择只表达自己内心的想法，而不是强加给孩子自己想法，最后尊重孩子的选择。另一个是身体层面界限：要知道尊重孩子，比如孩子在自己屋里学习，进屋要敲门，孩子犯错不要指责和打骂。
缺乏“界限感”的人，总是以自我为中心，总是索取不愿分享，总是命令不愿商量，总是发泄不愿包容，总是破坏不愿维护……然而，在这个世界上，没有人欠你什么，想得到就要付出；你并不比谁高贵，想被尊重就要以礼待人；发泄情绪没关系，但不要伤害无辜的人；你的行为必须符合自己的身份和角色……
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