回来半个月,却用一个星期毁了自己培养的好习惯。
记得初三的班主任调侃我们时,说过这么一句话,“一日不读书,无人看得出;一周不读书,开始会爆粗;一月不读书,智商输给猪。”
这句话很明显的是在强调读书的重要性,可我感受到的是坚持一个好习惯的必要性。
我也不记得是多久以前开始,早上从没超过八点起床过。
基本上都是六点多起床,一直保持这个习惯直到上个星期。
上个星期忙完家里需要早起的事情之后,开始懒散放纵自己。
经常都是闹钟响了,顺手关闭,继续呼呼大睡。
我的闹钟是早上五点二十的,这一个星期里通常都会在关闭闹钟后继续睡到七点左右才自然醒。
醒来以后,一天做完必须要做的事后,又开始懒懒散散,无所事事,大还要把大把的挥霍自己的时间。
其实,要做的事情很多。
因为九月份我得考三个证书,要学习六门课程,而且都是自学。
开学以后,会有一个月的实训,这说明在备考三个证的九月份,我基本上都是在实训。备考也只能放在业余,而实训基本上不做其他起早贪黑都很辛苦,再加上备考,时间肯定是不够的。
因此,我必须在假期就开始为这一切做准备。
但我似乎成了霜打的茄子,懒癌晚期的重症患者。
每天做完必要事,便刷手机,对备考提不起一点兴趣来。
就连假期作业的十篇博硕论文也没做分析整理。
每天心急如焚,浑浑噩噩,却只见心动不见行动。
今天,我又照常关闭了闹钟,继续酣睡。
直到六点二十被消息声惊醒,我看到群里的作为老总的丹丹姐,在凌晨发日精进。
今天,我决定找回自己看完丹丹姐的日精进,我感慨万千。
醒来看到丹丹姐的日精进,想起坚持四个多月的日更,再累再困都会把日更更了才睡。
好像日更就是每天必吃的饭,不吃会饿。
真的很幸运在大神身边学习,以前一个人默默坚持,现在大神陪自己一起坚持。
但论环境的重要性,这只是开始。
说真的,坚持日更的过程中会遇到很多困难,但只要我们想,我们总能说服自己坚持下去。
我们总觉得自己够厉害了,但回头才发现,比我们优秀,比我们有能力的人比我们努力。
就好像靠自己买房买车买商铺的丹丹姐,靠着自己的努力做着我们想要做成的事。
今天,我决定找回自己就好像早上看了一个简友如我一般也是四月份开始日更,现在坚持了四个月。
虽然人家也忙,人家事也多,但人家不仅坚持下来了,还在四个月里写了四十万字。
最后,这个简友还说,“我还年轻,大不了写个十年,人家都说写一百万字是个分水岭,那我就用一年来实现这个目标。”
再想想自己,真是自愧不如。
醒来的挣扎固然痛苦,但这份挣扎明明是这个给自己设定的限制。
因为早上我醒来时,感觉眼睛睁不开,头昏脑涨,明显睡眠不足。
但当我看到丹丹姐的日精进,心里有些触动。
躺在床上又听到了爸爸出门上班的车声。
是啊,爸爸每天都是六点起床去上班,雷打不动。
他没有选择赖床的借口,他每天都比我辛苦太多,但他没有半句怨言。
而我呢?每天浑浑噩噩,还借口满满。
想到这,我睡意全无。
我觉得在学校时,我每天雷打不动提前起床。舍友们都好奇我是怎么起来的,不困吗?
我说,困啊,但是有压力时,闹钟都不用,直接自然醒。实在醒不来就洗把冷水脸,清醒清醒。
就想我最近听书时,主播说她早上起床的秘诀是直接起床,不去纠结起还是不起,因为那样不仅是一种内耗,还适得其反。
而之前的《早起的奇迹》的主播说,你起不来,不是因为你真的没睡饱,是因为你的潜意识告诉你,你没睡饱。也就是说,你要告诉自己,你已经睡饱了,对你的潜意识发生反应。
我想,颓了这么久该找回自己了。
先从早起开始,先把早起的习惯给找回来。
再把抓紧时间,工作效率高,执行力强的自己找回来。
否则,知道再多,懂得再多,心动再多也是徒劳。
那我要踏出的第一步就是行动起来,为此我把我的朋友圈增加了充满正能量的家人。
为自己的改变创造了良好的环境,然后自己也在今天得以顺利起床。
相信只要去想去做,没有什么是不可能的,一定会越来越好。
因为一切从相信开始,我相信了,所以我开始了。
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