与身体链接，召回能量

昨晚参加姑妈的70大寿生日庆祝会，回到家快晚上11:00的了，洗洗弄弄已经到了晚上12:00，孩子孩子洗澡，听到他在玩他收集的那些瓶盖什么的声音。我平静地对他说:妈妈好困，要先睡了，晚安，你洗好自己去睡吧，只隐隐约约听到他出来，关灯的声音，然后我就睡着了。

早上6:00我迷迷糊糊醒来，感觉脖子有点紧，整个后背也是僵硬的，还有点困，正在纠结是继续睡，还是起来练习一下奎亚，和身体做一个链接，纠结了几分钟后，我从床上爬起来，然后喝水，上厕所，铺开瑜伽垫开始练习，开始很吃力，练着练着身体就慢慢打开了，感觉头脑越来越清晰，颈椎也松弛下来，身体也越来越轻盈，等我完成一半，身体微微出汗了，我做完整套动作，决定躺下休息一会，儿子过来了，躺在我的身边，美好的早晨就这样开启了，他开始给我分享昨天自己上学而思网校大语文的收获，并要展示给我看，给我介绍老师的一些情况，我静静的听着，看着他等他说完。

等孩子走后，我开始练习狼牙棒，好久没有练习了，这次练起来明显的酸痛感，我一边咬着呀，一边继续练习，把整套动作做完已经满头大汗，但起来之后就有一种从未有过的放松，和身体链接之后，能量就回来了。我起身去看儿子，他正在学习大语文，我陪他一起看，发现了这个大语文的课程设计的非常有趣，老师有很好的文化底蕴，通过动画带出主题，有趣还有穿越感。他希望我能继续给他买秋季班课程。我很开心他愿意去了解更多，因为上午有些其他安排，我开始准备早餐，煮玉米，煮鸡蛋，做家务。带着喜悦迎接新的一天。