易效能亲子时间管理第14讲
运动能强健孩子的体魄，
能培养竞争意识和合作精神，能塑造良好修养、提升全面发展的能力。
运动，能有效的改善孩子的大脑。
好的体能等于好的注意力。
运动是通过对身体的刺激，为大脑创造了一种愿意学习，并且有能力去学习的环境。
“零点体育课“教育实验项目就证明了这一点，它实际上是通过运动增强学生的意识状态后，再把他们送入课堂。
在运动的时候，心脏会泵出更多的血液到身体四肢，一旦运动结束，血液会立刻回流，此时是集中注意力的最佳时刻。
在运动之后，人的创造力会提升，解决问题的能力自然随之提升。
2019/1/14
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