30岁＋的女人，应该是一个怎样的生活状态？
我觉得自己生活过的很粗糙，你看，在这个连男人都热爱保养的时代，我真的是懒女人了。
一直对自己的身材都没有重视过，只是羡慕别人的马甲线，想着自己能不能也练出来？
回家看看我小时候的照片，总是不忍直视，觉得自己能长成现在这样，也是万分侥幸啊！
好像自己对美，一点概念也没有，但是又禁不住去欣赏别人的美，每次再路上遇见从我身边经过的，瘦的，美得，妆化的好看的，都忍不住多看几眼，看着她们，再看看我，她们外在一看就是精装修，我，整个就是毛坯房。
我很欣赏那些会打扮的，我发现她们都有一个共性，就是瘦。
我开始很焦虑，想减肥，之前我是真的没有这方面的想法，因为也不是特别胖了，但是还没有到衣服由我挑的地步。因为自己一个人带孩子，比以前瘦了好多。但是呢，肚子上的肉还是很多的，穿衣服也是选宽松的。
另外一个很想减肥的原因是，我觉得人人都应该有危机感，不管是健康的危机，还是婚姻的危机，还有来自社会的压力。
最重要一点还是我觉得自己不够自律，偶然间闺蜜推荐给我一个减肥产品，我想试试，其实我对效果没多大期待，但是我很喜欢减肥期间这种健康的饮食习惯，和生活习惯。因为带孩子以来作息都不规律，饮食也不规律，孩子没上学的时候想着要给孩子吃好，所以没有偷懒，天天做饭，他上幼儿园以后，我把他送到学校，吃个早点，午饭晚饭都是随便对付，一个人也不知道怎么做饭，每次做多了没人吃就倒掉，浪费粮食。但是睡觉前还想吃点小区门口的路边摊。饮食很不规律。
在用这个产品的时候，我的瘦身导师说要配合饮食，吃的好才能瘦的快。
我心想:这吃着吃着还能瘦，忽悠人吧？
虽然心里这么想，但是也照做了，早点，午饭，水果餐，晚饭，餐餐都吃。我几乎感觉整天什么都没做，光吃饭了。当然，之前是没有这么规律的，没有每天吃水果的习惯，早点有时候起来晚了也省掉了。
坚持一段时间下来，配合减肥的产品，居然真的瘦了12斤，因为那个时候是冬天，很多人看不出来，穿的厚。现在天气暖和了，都穿单衣，我去年的裤子没有一个是刚合适的，穿上就掉，都要系一个腰带才合适。
人瘦了就尝试着各种方法变美，好像有一种无形的动力催促你起床，早上我洗漱的时间最长，以前怎么快怎么来，现在又是按摩膏，又是洗面奶，水、乳、气垫，一层一层的抹，我觉得我从来没有这么用心的对待过自己的脸。
我突然觉得这才是真正自律的生活，早睡早起，认真对待生活中的每一天，认真对待每一天中的每一餐，认真对待自己，不要再过以前粗糙的生活。
直到现在，我也坚持着减肥期间的饮食习惯，因为好的习惯会让自己变的越来越优秀。
想要瘦，想要美，不付出一点代价怎么行呢？
如果这个代价仅仅是一个良好的饮食习惯，作息习惯，你觉得好不好呢？
希望我们30＋的女人都能有这样的自律。早睡早起，健康饮食。不辜负生活中的每一天。
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