昨夜有位朋友和我唠嗑，聊起关于情绪和疾病时，她很感兴趣。
她问我：我弟弟少年白头是什么情绪引发的？
我说：可能是“我已经非常尽力了”。
她问：怎么缓解？
我答：做自己，把别人的愿望还给别人。
她点点头，又问：我爸在我妈去世当晚一夜白头也是因为情绪吧？
我说：是的，太过悲伤，绝望。
她问：最近我无缘无故掉头发的原因是什么？
我答：焦虑。
她问：我也不想焦虑，可是“臣妾做不到啊”。
我说：为什么要活在未来呢？活在现在。
千万不要忽略，那些隐藏在情绪底层巨大的疮口。
我们常说“气死我了”“压力好大”“心有不甘”，这正是情绪在作祟。
生气让人感觉失控，身体自动释放出大量有害呼吸系统的因子；
焦虑让人的身体进入到空铁壶干烧的状态，一点点消磨掉人的心力；
压力让人沮丧，像一只看不见的手，捂住了人的鼻子，看得见五指透过灰色的天空，又摸不到。
身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，而生病其实是在提醒我们：
要去真实地面对自己真正的需求，妥善地去处理，并相信身体的能力。
我们总以为： 那些过去的伤痛忘记了， 情绪压抑下去了， 就没事了。 可身体却会一直记得， 它会用不同的信号提醒你：...
我们总以为：那些过去的伤痛忘记了，情绪压抑下去了，就没事了。 可身体却会一直记得，它会用不同的信号提醒你：你，需要...
身体的不适与疾病，是内心的求救信号 我们总以为： 那些过去的伤痛忘记了， 情绪压抑下去了， 就没事了。 可身体却会...
偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟，人啊，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤...
身体各器官的求救信号 1. 肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2. 肝脏的求救信号：脸色发黑 3. 大脑的求救信号：突然...
身体的病痛， 是内心的求救信号 中医上有这样的说法：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主思，肾主恐，我们所有的情绪，都会反...
1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2、肝脏的求救信号：脸色发黑 3、大脑的求救信号：突然头晕 ①身体某侧肢体...
1 各器官 1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2、肝脏的求救信号：脸色发黑 3、大脑的求救信号：突然头晕 ①身体某侧...
1. 肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2. 肝脏的求救信号：脸色发黑 3. 大脑的求救信号：突然头晕 ①身体某侧肢体麻...
1. 肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2. 肝脏的求救信号：脸色发黑 3. 大脑的求救信号：突然头晕 ①身体某侧肢体麻...
本文标题：身体的不适和病症，是内心的呼喊和求救信号
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