享受当下
幸福= 健康➕关系➕财富
一：健康
运动～
早起拉伸 泡脚
饮食～16➕8
中餐：无糖酸奶➕坚果➕纳豆 蓝莓 两块黑巧
加餐：奇亚籽可可姜黄黑咖
晚餐：青菜 腊肉 蘑菇鸡蛋汤
反思：中午时脑子里一直装着吃的想法，想吃肉，还好手里一杯咖啡在手，忍着去办重要的事，晚餐朋友来家也没吃多，一件衣服前两月买的，现在挤不上了，回来好好健康吃瘦身吧！
二：关系
早晨跟妈咪说话时明明是关心，但表现出来的是急躁和无奈，那个时候根本没有办法控制情绪，她听不懂也听不进……哎！下次遇上这样的情况别讲道理了，别指责，换个语气告诉她关心她，心疼她就好了
这可能就是我要改变的地方，改变老人根本不可能，就做给她看就好了，其实她心里知道
三：财富
晨间学习杭州如何打造优质资产
&：总结
明天就要回家了，每天记录感恩的事，感恩生活，活的愉快喜悦就好
人生的幸运是靠努力而来的。
生活在前进
它之所以前进
是因为有希望在
感恩
幸福= 健康➕关系➕财富 一：健康 运动～ 早起拉伸 泡脚 饮食～16➕8 中餐：无糖酸奶➕坚果➕纳豆 蓝莓 两块...
【坚持】践行D25 【坚持】践行D26 【坚持】践行D27 【坚持】践行D28 【坚持】践行D29 【坚持】践行D30
以下是本次9组全体组员的践行计划，让我们共同见证奇迹的时刻。 2.0践行目标 【自我介绍】 姓名：李刚 编号：I1...
越自律越自由，从每周检视开始，修炼自律的自我！ 本周关键词： 开启九段训练营践行 亲子2.0践行开启 孕检...
一：运动 饮食 体重 运动～ 早起床上苏醒瑜伽 最近运动力变弱，白天除了工作，学习占去大部分时间 饮食～ 早餐：苹...
叮咚，您的2.0践行已上线！ GP20践行2.0-班规 【诗和远方】 践行时间：5月14日~8月12日 践行目标：...
2.0践行目标 【自我介绍】 姓名：张志成 编号:k10 城市：嘉兴 行业：国际贸易 电话/微信：18857367...
会议主题 1. 八周时间，为本次2.0践行自我打几分？ 7.分吧，2.0身体经常不舒服，时间都荒废了！ 2.接下来...
亲爱的212班的伙伴们，早上好！非常开心我们又一次相聚在我们212的空中平台，我来自9组，也就是我们的杨欢组，我叫...
跟随组长从185践行来到212期2.0践行，非常正确的一次决定。212期2.0践行时间上从2018-2019，包括...
本文标题：自我践行1000天2.0 ～D29
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/fdgyhdtx.html
网友评论