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20181114 花猫读书(205)叶武滨说时间管理 53-54

20181114 花猫读书(205)叶武滨说时间管理 53-54

作者: sunny的日记 | 来源:发表于2018-11-14 14:37 被阅读0次
    53一事一日一生的视角

    我们拥有了自己的日程,我们就能对自己的一天进行反思。

    必须当天完成。写了就要做,做了就要写。

    就像飞机有导航系统一样,我们的人生也有了一个导航系统。

    54早起与反思是最佳拍档

    “反思”的3种类型:对一件事的反思,对一天的反思,以及对人生的反思。

    其实现代人呢,很难有时间静下心来。

    诸葛亮老先生说:“宁静以致远。”

    无论如何,我们需要在一天的时间当中,找到可以静下来去思考的时间。

    早上是最好的!早上起来没有人可以打扰你。

    你最好比其他人的正常作息能早一个小时。

    叶老师过晚十早五的生活,早上5点钟起床,早起最重要的一件事就是写“晨间日记”,花3分钟的时间写“晨间日记”。

    接下来呢,会用大概10分钟的时间会去做“今日行动计划”:

    会去看日程表,会去看自己的清单。然后就排出了今天要做的事情。

    刚好与富兰克林的问句我们可以结合在一起:早上问自己---我今天要做些什么?当然富兰克林每天晚上还会问自己---今天我都做了些什么?

    当然,如果你早上起不来,那我们改一个词,把“一日之计在于晨”我们把它改成叫“一日之计在于昨天晚上”。

    但是无论如何,你要找一个安静的时间,无论是早上还是晚上。这是最佳的选择。

    我们推荐用【印象笔记】这款软件。

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