乐乐是一个刚大学毕业没多久的打工人，工作3个月了，几乎一直在加班，各种拼凑努力才能每周勉强休息一天，满满的委屈，甚至动了想跳槽的念头，但是他才初来乍到，没积累什么经验，没什么选择，又不敢跳槽……
这可能是很多位职场新人所面对的问题：当我们选好了职业方向，进了一家公司，有了一个岗位，我们如何才能胜任和胜出呢？
等我们进入企业一段时间后，可能会碰到如下问题：1、和企业环境不搭、干活没劲；2、和新同事不熟、无所适从；3、工作任务太重、应付不了；4、突遇组织变革、无奈转岗；5、没有上升空间、晋升无望……以上可以统称为职场发展问题，具体表现为：入职不适应、职位上不去、专业转管理……这是任何一个职场人可能经常会遇到的问题，我们应该怎么办？如何能在职业赛道上越混越好？
瓶颈
为了能够发挥竞争优势、加速职业发展，我们引入一个职业发展模型CD模型来解释一下职业健康度，解开人和职业互动的秘密。
职业健康度是指你和职业的互动程度，可以用两个指标用来衡量：职业匹配度和个人满意度。职业健康度不佳的常见表现：要么是主观否定自己，觉得自己哪儿哪儿都不行，要么就是一位埋怨外界“行业不行、老板不行、同事不行”。
CD模型
职业匹配度，主要是职业看你顺不顺眼？是看你的能力和职业要求是不是匹配？
个人满意度，主要是你看职业舒不舒服？是看你的需求和职业回馈是不是匹配？
两者匹配的好，我们就认为是职业健康度高，你就能很愉快的工作，反之亦然。
那我们回过头再来看下乐乐的案例，这明显是一个职业健康度的问题，乐乐的个人满意度不高、职业匹配度可能也不高！
下一篇我们来聊一聊如何面对并解决这些痛点问题。
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