077-元文ing-自我评判

作者: 元文ing | 来源:发表于2024-03-31 23:23 被阅读0次

过去同事总说我是个处女座,我不以为意,我明明是个双子,群星双子。

那段低谷让我发现,我确实是个挑剔的人,极度挑剔。我挑剔别人还会客气一些,还会掩在心里,可挑剔自己却无时无刻。平常时或许并不影响,甚至还会激励我做到更好,可低谷时却能杀死自己。

我越弱,负面思维就越强,我的完美主义就会杀死我的行动力。可怕的是我知道这一点,但完美主义让我无力改变。我的一切都已停滞。只有读书和写作还在坚持。

读书是无需我费力坚持的,我唯一坚持的是写作。而我之所以能坚持下来,是我自去年开始自由书写之后。虽然我对我所写的一切仍会生出评判的心思,我依然会批评负面自己,但我没有停笔。

这是一个微小的成功,但这个微小让我相信,没有什么能阻止我去做,哪怕是负面和批评。

我相信我可以找回自己的力量,通过微小的成功的积累,借用榜样的助力。

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