美文网首页
自我评判

自我评判

作者: 奇妙的树 | 来源:发表于2017-12-25 19:53 被阅读0次

我有些羞愧自己的不大方,没有旁人那样对朋友的好。可是这也并不是我想选择的。于是我暗暗责怪自己为什么就不能做到呢?

我不知道是哪里出了问题,很多时候我确实是会很感激很多事情。可当有了比较的时候,我心里会暗暗的想,会不开心,为什么你给别人的比给我的多呢?是我不够好吗?我不禁有些庆幸家里就我一个孩子,否则从小到大我的心理会变成啥样呢。网络上曾经很流行一段话,“我给你一颗糖,你很高兴,当你看到我给别人两颗,你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖,而你什么都没给过我。”。仔细想想,好像自己就是这种人?当然不会有那么夸张,但好像是如此的。可我也不愿意去比较,我也不会想让自己陷入这种情绪,甚至我也很奇怪,好像我真的一直都不太会给予,我并没有那种想要奉献的心。自我猜测,也许是因为我从小到大一直是从父母身上得到,并没有过什么付出。我习惯了得到而非给予。我当然可以尝试给予,可是有些时候我并没有从内心而生出这种念头。于是很多时候,当我产生羡慕嫉妒的情绪时,我内心是在打架的。一方面我会不由自主的比较,另一方面我又觉得自己怎么可以这样呢?怎么可以这么过分呢?我不知道应该做些什么,也许先从察觉开始。觉得自己有些可怜,连自己都没有接纳自己。

学习,学习,学习。

相关文章

  • 自我评判

    真的是年纪越大身体的代谢能力越差越慢,所以会有中年发福那么一说,加上步入中年的男女生活工作家庭事业各方面都趋于稳定...

  • 自我评判

    助教班课后距今已有一月了,7个习惯才看完,对自己的执行不满意,各种评判,前三个原则也没有一个执行下去的。看到自己做...

  • 自我评判

    我有些羞愧自己的不大方,没有旁人那样对朋友的好。可是这也并不是我想选择的。于是我暗暗责怪自己为什么就不能做到呢? ...

  • 自我评判

    死人的诅咒 比活人的憎恨更可怕! ~基督山伯爵中 在夜深人静的时候 自己要摸着自己的良心 严肃的质问自己 曾经死去...

  • 自我评判

    设立自己的目标原则。 自己的评价自己做。 只要自己有主见,心情低落便只是暂时现象。不用自己的价值观评价自己,就相当...

  • 不离不弃的精进成长六

    【正念冥想第23天】 自我关怀:自我评判和自我关怀。 对自己慈悲,去放下那些一刻不停的自我评判。去看见在自我评判的...

  • 简:了解自我评判就会消失

    图文/喜悦 了解“自我” 任何评判,以及评判携带的情绪 都升不起来 即便升起评判 对“自我”的探明 很快会了解其中...

  • 2023-02-18

    自我价值评判标准

  • 停止自我评判

    最近开始重拾正念冥想 今天的主题是对自己友好 对自己的任何体验都能保持接纳、友好的态度 停止自我评判和自我攻击的惯...

  • 自我评判与自我关怀

    今天我们将探索如何用正念把自己从负面的念头和情绪中解脱出来,比如说自我评判,你可能已经发现,即使是在正念训练中,你...

网友评论

      本文标题:自我评判

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/isxkgxtx.html