【周目标2018.12.31-2019.1.6】
√重点推进早起早睡
？韩语学习，海蓝情绪管理，每天阅读和记账事宜。
【学习】：
？*韩语晚间上课，写本堂作业，提前预习每天120分钟包括朗读、听力、写作
【家庭】：
？在家断网陪伴
？*接孩子谈心、学习教育方法（阅读好妈妈胜过好老师，起整理谢哥笔记和温胡二位姐姐谈化思想）
？*给父母打电话（每天早上坐环路车前）
√**给自己和孩子买保险——参考长投学院文章，在大保险公司买险1月第1周月1月2日3日查阅明白，6号买）
【健康】：
*跳操
√*泡脚* 吃鱼油、维生素、钙片、拜阿思匹灵
√*冥想*早睡*午睡*早起
*每天做按摩、做肝胆、小肠、脾胃经按摩
√*减肥运动：早晚锻炼20分钟，早晚只吃粗粮．用瘦瘦包
*妇联体检咨询（1月4日上班）
【事业】：
√*条例学习体会（班子全体）（2019.1.3下午13：30-15：30）
√*解放思想大讨论提纲（2019.1.4）
【效能习惯】：
*自律不拖延、早睡早起绝不熬夜。
√*要事第一，整理归档
√*坚持写日记
√*2019年梦想清单（12月31号前完成）
√*制定100天计划（12月31号前完成）
√*用PAS法则做事
√*听100讲学会记录时间、班级群分享、晨间日记、完成清单
√*学习《善用时间》这本书带好小组共同进步
√*班委会周四早6：00-7：00（由骆香歧参加发言，周一通知她）
√*班级周会分享日历与清单材料周五写
√*小组周会周日早6：00-7：00（骆香歧主持，周会主题——十年磨一剑，蒋岚分享）
√*新班级的建立组成，开班。
√*小组周会发言稿自己的，小组总结的。
【习惯】
√*每天小打卡、淘宝、一淘、同程、沪江、读书分享
【财富】：
√*学会理财（1月第1周根据长投学堂学买保险）
【阅读】
√*善用时间（每晚睡觉前阅读1章）
*订阅号7天（海蓝）
*周末听一个名人故事
【兴趣】
√*每天坚持写作——简书
*本周看一场电影，写影评
√*每天朗读一小段原创
【技能】：
√*学习冥想
*学习思维导图的制作（2019年1月第一周周六集中学习）
*学会游泳（1月规划在2019年梦想板中第一周周二敲定时间和老师）
【美容】
√*每天护肤(深层清洁、面膜)
【社交】
√*和优秀的朋友聊天1次
小确幸：这一周工作效率很高，写东西很快。和两个朋友见面很开心，听到了好消息。兴奋。
失误：对孩子不耐心，真是一只猫的效应，是早起早睡午睡确实做的不好，情绪上受了影响。
自己想做的很多，常把睡觉拖到很晚，午睡也做不好。韩语学习没有跟上。这此都是我要注意的。要学会断舍离，只专注今年的梦想，外界再多的优惠也不要。做个对的自己。
这周加强锻炼，加强阅读，加强读书和早睡管理。
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