秋季学期给自己设置了提高演讲能力的目标，因为在公司时已经一年多没出去培训了，每天面对电脑很少说话，感觉自己表达能力都退化了。
发布了这个学习计划后，有人在微博留言问我如何提高演讲能力，因为学期还未结束，先把我这一阶段的学习方法分享给大家。
演讲是盖房，第一步是找砖
写文章也好，演讲也好，积累素材都是极为必要的，像盖房却没砖，怎么个盖法？只不过写文章时，你可以把素材放在笔记中，电脑中，需要的时候调用就可以了。但临场发挥一个主题演讲或和朋友一起探讨一个话题，这些素材必须在你脑袋里你才能脱口而出。
我现在能够做到给我一个主题写文章，几个小时可以不太费劲地写出来，因为我有自己的一套写作模型和方法，不能说写得多好，至少完成是没问题。因为素材积累得足够多，能够随时调用，但是如果演讲，表达出来，这种能力就很差，因为素材在脑袋里存得太少。我常常听过这个故事或案例，但要讲出来就发现时间和主人公姓名都说不清，只能说看过但并未记得。
给砖标号，盖几号房用几号砖
之前也聊过，多渠道吸收是一定的，因为你不知道什么时候就会用到什么样的内容。
如果近期有一个主题演讲或话题讨论，那么带着这个主题去看影视剧、看书、逛微博，和朋友聊天，一两天下来你就发现你可以积累的这个主题的素材其实很多。但如果你没有留意，这些素材就跟平时的八卦料一样，没什么卵用。
之前在一次微课中说过，我们可以为积累的素材设置关键词，比如自律、敢爱敢恨、女强人……设置了关键词之后，需要写或分享该主题的演讲时，就可以调用带有这些关键词的素材作为论据了。比如在云笔记中加标签，搜索标签所有带有这个标签的素材全都出来了。
效果图再美也是想象，马上动手盖才是真的开始
如果说素材的累积（包括演讲技巧和方法）是一种输入，那么练习就是一种输出。而这种输出往往比输入更加重要，因为敢说才是练习演讲的第一步。就像作家们总是会告诉你，开始写才是练习写作的第一步。
记得之前看过关于国外学校教育的话题，说学校老师常就一个主题让学生们畅所欲言随便发表自己的观点，这种练习在国内太少了，至少我小时候基本没有，除了装模作样的公开课。
而长大后我习惯了中立，在微博上也是尽量少表达自己的观点，因为怕招黑。但是前几天余点在开会时说的一句话给我冲击蛮大，她说，只能整理出一篇文章的作者一辈子就当个小编，只有具有观点的作者才能成为博主。
所以我们真的需要多表达自己的观点，而演讲就是很好的一种表达手段。
这么多方向，别说你不知道讲什么
其实我们随时随地都可以找到演讲的话题，就像我多年前和朋友们在人人网玩命题日志一样，每个人轮班说一个词，每天都可以写一篇文章。
但这次我基本用了这三个方法找议题：
1.今日所见所闻的分析评论
逛微博多就可以拿热门话题作为讨论对象进行讨论，个人建议先别看其他人的讨论，先自己做出一个阐述，之后再广泛汲取网友的观点和分析论证，再重新做一个更丰富的小show。
或者今天看电视剧了，比如《白夜追凶》，就可以讨论下为什么这部国产网剧会这么火。
如果你不知道从什么角度对一部剧进行探讨，建议在公众号或新榜中搜索《白夜追凶》的关键字，看看号主们都是如何探讨的，只看一个题目就行了，你就假装这个题目就是你的讨论主题，把你的观后感表达出来就是了。
其实还有一个我私藏的方法，就是到分答或微博问答去找网友向博主提问的问题，你假装博主去回答这个问题。对于自己不懂的领域还能够先学习后回答。当然，你要尽量找到和你感兴趣以及了解的领域类似的博主。
2.早上随便翻一个词儿，晚上做一个演讲
我有时候早上会给自己一个词儿作为练习的主题，这一天都带着这个主题聊天、看书、逛微博，到了晚上就积累了一些案例素材，总结了一个观点，然后躲在书房里自言自语说五分钟。
我去年订阅了几本营销类杂志，上面很多行业资讯和评论性文章，为了锻炼我的表达能力，我会白天抽空看几篇，回家睡前给张先生讲讲。
白天忙的时候至少能看两篇评论文章，不忙的话能看完一本。因为要讲，会提前在脑海里过一遍，过的时候就发现没记住人名或时间，就会返回去再好好看看记住它，这样讲的时候可以保证5w1h都是有的，至少是完整的事。
我不会通篇讲，那太费时间了，但会把文章中我比较关注的一个点放大了讲，可能就一两分钟，但是讲完，这个点以后我都会记得特别牢。
3.跟着别人的主题演讲
想练习演讲，这几个综艺节目至少你可以不费力又打发时间地看了吧：《脱口秀大会》、《今晚80后脱口秀》、《吐槽大会》、《超级演说家》。
这些节目每期都有主题哒，你可以假装你也是嘉宾之一，如果你拿到这个主题会如何演讲，像考完试对答案一样，你再回看他们是如何表达的，进而修正自己。当然，他们当中有些可能未必有你说得好，取长补短吧。
脱口秀大会近期主题：
但光讲完不算是好的演讲，演讲是有技巧的，如何在开头吸引对方听，如何跌宕起伏讲得有意思，如果是站在众人面前演讲，语言、表情、动作如何让别人觉得舒服，这都是有技巧的，这些是后话，我慢慢学习，再慢慢分享给你们。
第一步，也是最关键的，还是要先练好完整地讲一个故事，再去琢磨其他。什么时候一堆人聊天，你不怯场，可以主动表达自己观点了，这第一步算是练明白了。
我很多有孩子的朋友，从前完全没什么演讲概念，可是给孩子讲睡前故事也是一种演讲啊，尤其是出门旅行没带故事书的时候，那声情并茂，循序渐进，简直天桥说书的。所以说，有个契机，能开口常说，就是练习的第一步了。
关于演讲技巧的学习，推荐三本书：《好好说话》、《乔布斯的魔力演讲》、《演讲的力量》，过阵子再分享我掌握的一些演讲技巧。
你能想到的形式还有什么，欢迎补充
此文按照口述录音修改编辑，算是练习作业
主题就是我如何练习演讲
你，也可以这样试试看
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