最近，焦虑似乎成了所有姑娘的共同话题，上大学的焦虑毕业不好找工作，要考研的焦虑考研大军千千万，奈何录取一点点，单身的恨嫁，结婚的焦虑工资永远赶不上房价。压迫感，好像无处不在，像病毒一样，还带传染！
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（图片来自网路）
中招了没有，不知道你有没有，反正我有，大大的有！读了这本书，有一种想见恨晚的感觉，来，谈谈感受！我在三月的书单里加了这本书-极简生活-简而美地活，作者是日本作家有川真由美。
读完有一种想见恨晚，如沐清风的释然！
1.快乐=能力➗欲望
我以前的一位老板说过，快乐＝能力÷欲望，你想要快乐，要么提高能力，要么降低欲望，极简生活，其实是减了欲望，自然也就简了生活，生活简了，也就快乐了，换句话说就是少即是多呗，说的容易，在25岁之前真真儿能做到的我脚着都是超凡脱俗的牛A人物。姑娘们，记住，要想快乐，就猛提高自己，要么拼颜值，要么拼才华，只是装备不同而已，都要天分，也靠努力，狭路相逢，勇者取胜！
2.极简生活，还得极简人际关系，乌合之众全部扫地出门，时间就是最大的成本！
能力这码事儿，完全在于自我要求。自我要求高的人，怎么能容忍生活杂乱无章，毫无品质可言！自我要求低的人，谈再多都是你不懂我付出了多少，我待生活如初恋，生活待我如粪便！
插播小故事一则，前几天，闺蜜说她男朋友有个朋友特别爱他的女朋友，想要娶过门，女方家人提出要买房或者首付一套都可以，可男方家里买不起啊，又不想分手，所以结婚就被一直搁置，男孩木有正经工作，反倒觉得女孩怎么要结婚就变得这么世俗，男孩的各路英雄豪杰朋友纷纷献计献策，更甚至说，直接生米煮成熟饭，红本本放在丈母娘面前，听完小伙伴的描述，瞬间藐视这位男同胞，至少以后不要让我见到，否则，一大筐白眼拿去不谢！ 1.既然这么喜欢，还不出去找份工作努力挣首付，拉出去打50大板 2. 朋友竟然出生米煮成熟饭的鬼主意，可见同流合污的一群不负责任的人儿，拉出去集体打100大板 3. 小伙壮汉年庚29，大好青春在左手，美好姑娘在右手，偏偏只看到丈母娘百般刁难于房产，抱怨生活的不公和现在的女孩儿怎么都辣么世俗！连自我认知的能力，找一份正常工作的勇气都没有，那生活只有苟且，还谈什么诗和远方的田野！竟敢抱怨女孩太世俗，我倒觉得女孩能看上这位仁兄，真是圣母玛利亚博爱于心间！拉出去，打个屁股开花！极简生活，还得极简人际关系，乌合之众全部扫地出门，时间就是最大的成本！
3.书中的那些质朴金疙瘩
3.1简单舒心的生活
A. ‘身边的小幸福最宝贵’
现在吧，很多人习惯讨论大事，大格局，大视野，大事业，大城市。可小幸福最容易忽略，比如，妈妈给你倒的一杯水，回家有煮熟的饭菜，你要扔的垃圾被邻居顺路捎下去了，有同学帮你早早占了位子，小幸福就像小镜子，你对别人释放小幸福，小幸福回馈给你大惊喜。
B.为什么东西越少越好
时间~增加让自己高兴的时间
空间~东西太多的空间会消耗人的能量
金钱~金钱是孕育新价值的能量
心态~东西越多，人越是难以喘息
3.2 不添置大胆扔巧收纳
A.不添置。在我看来一时冲动受价格因素刺激的购置应该属于多此一举行列
B.大胆扔。最近喜欢上了咸鱼，自从把闲置了很久的IPAD和相机咸鱼出去后，瞬间找到了大胆'扔'的乐趣。既能变现，同时还能较少空间。
3.3 极简人际交往
A.请善待自己，也善待他人
B.恰到好处的距离感/珍惜眼前人/多打电话/回信要短小精悍/不说多余的话/谢谢多说出口/感谢之辞不嫌多/如何表达感谢/感谢家人
3.4 定制极简财务计划
花在刀口，花的开心
把钱花在精彩的事物和时间上
享受定制生活~定制从来跟金钱不直接相关，只是生活态度的差异和对品质的要求，比如：杯子上加10块刻上自己的名字。
3.5 管理时间
管理时间的三个深有体会的步骤
A.杜绝浪费（不必要的信息，不必要的见面聊天，时间的用法，术业有专攻专人做专事）
B.调整流程（5分钟能解决的，立刻做每天都要做的成习惯，碎片时间的超值利用比如刷牙顺便深个蹲，提前做计划）
3.6 认真做好当下事
以前总想着做的多。现在开始思考做的精。
定个小目标，管理好时间，也就管理好生活和工作了，如果还能体会到极简和少即是多的乐趣，那幸福指数必然像房价一样蹭蹭往上升。
&康康碎碎念&
01. 想到就去做，试一下又不会怀孕。
02. 最怕一生碌碌无为，还说平凡最是难能可贵。
03. 你的生活值得更好。
你好！我是康康，想要聚集好姑娘，聚集正能量，与其满世界找偶像，不如身边找榜样！
[公众号：好姑娘成长训练营]
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