人的性格与运动

大家都知道，人的性格决定了许多事情，大到人生规划，小到日常生活，无一不受性格的影响，所以，你选择的运动方式也是你性格的反应。

外向性格的人更喜欢互动型运动，如羽毛球，乒乓球，网球等；内向的人更趋向自我完成的运动，如游泳，跑步等。我是比较内向的性格，所以我比较喜欢瑜伽，常常自己在家练习。我一个朋友和我正好相反，她说她完全无法自己在家运动，她喜欢找人一起打羽毛球或网球，即使跑步她也会找人一起跑，她的话说自己运动坚持不下来，必须有人一起才好坚持。

所以我觉得如果想坚持运动，一定根据自己的性格找到最好的运动方式才能坚持下去。