每一个周的节奏都是如此地快，总感觉还没能够舒缓一下就又快到了新的一周，所以，我们总是需要停一停，平静地和自己呆在一起，清除掉那些消耗我们大量精力的所思所想，安住于当下，体验放松的自己。
在健康方面：每天晨起一杯温水，在六点前起床，睡眠时间有所减少，经常都在23点后入睡；运动方面除了上班时间带着孩子小跑一圈以外，没有单独安排运动；每天一杯蛋白粉，最近去称了一下体重，差不多达到了我的增重目标。
在家庭方面：每天下班后基本上都回家和家人一起，和父母、姐妹都能够和谐相处和沟通。
在爱情方面：和后亮每天都能聊天，虽然偶尔会忙得使我们聊天的时间很短，但丝毫没有影响到我们之间的亲密关系。
在成长方面：每天读论语，主要形式是通过樊登讲论语，在自己每天的坚持分享中，对论语所讲到的内容印象更深了，并且突破了之前的认知，另外，周末两天还在北京参加了跃儿教育第二届研讨会，对我心灵的成长，知识的认知还有教育本质的领悟有了很大的提升，大李老师用十五年证明了芭学园教育的成功，无数个麻木的生命被她唤醒，从此绽放着他们的光辉，很多全国各地的教育者和家长们都来吸取如此好的营养，我也是其中一个，在整个过程中，有好几次都被感动地落泪，在教育的路上，我们需要懂得孩子，并且能够帮助到孩子，才能将这温暖的光传递给孩子。
在休闲方面：和一起参加研讨会的朋友在附近的商场逛了一下，因为志同道合，所以大家都能玩到一起。
下周三只青蛙：
一、和后亮去杭州旅游
二、完成招生宣传展架
三、招聘老师
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