没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1. 每天站桩
2.早睡
3.每天晚上高效陪伴孩子
【目标一】每天站桩
【目标二】早睡
【目标三】整理文件
【健康】
站桩 7次
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【2/7】
早睡 【2/7】
检视 【7/7】
阅读 【7/7】
运动【0/7】
站桩 【7/7】
整理 【0/7】
【家庭】
❤️[老婆] 本周在学习中医扶阳灸,希望会感兴趣
❤️[儿子]睡前醒后会有咳嗽,本周回到妈妈家,上英语课程得到老师的夸奖!
【反思感悟】 知行合一,上周的一些事情又没有做好!
【下周重点】
1站桩增加时长,效果明显一些,继续。
2年底对账,趁早做,不然到过年回更忙
3工作高效做事,扫清鸡毛,每天尽量工作是否看无关紧要的新闻,少看手机,工作业务除外!
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