一口井，经历了暴风雨的洗礼，井水依然清澈，原因在于它懂得沉淀，沉淀是一种人生智慧，沉淀能让浮躁的心变得宁静，而宁静能生活变得悠然，因此，我们要学会沉淀自己的生活，让清者上扬，浊者沉淀。
一个书生做事急功近利，时常为了一点小事忙得心力交瘁，结果却总是距成功相差一步，为此他感到很痛苦，于是找到镇上的智者诉说自己的痛苦，智者听了书生的描述，把他带到了一间破旧的小屋子里，屋子里的桌上放了一杯水，智者微笑着对学生说：＂你看这杯水在这里放了这么久，每天几乎都有灰尘落进水里，但水依然清澈，你知道是什么原因吗？＂
书生仔细观察了一会儿说：＂因为灰尘都沉下去了＂
智者满意的点点头，说：＂年轻人，人生就如同这杯水，懂得沉淀才能让水变的清澈，内心不够平静就如这杯水不停的摇动，自然就变得浑浊，人生，自然就会变得痛苦，当你因为是一件事情忙碌却没有结果的时候，记得让自己沉淀下来，反省自己，找找自己失败的原因，切记不要因此而变得浮躁，要知道人在浮躁的时候，思考的能力，只有平静时的一半，人生如同这杯水要平静的接纳一些事情，不浮躁，才能保持清澈＂。
生活中有的人内心浮躁，有的人内心平静，那些内心浮躁的人总是很难获得自己想要的生活，无法成就自己的人生，而那些内心平静的人，无论在怎样的境遇中都能冷静的看待周围的事物，坦然的面对人生的起伏，他们的人生未必一帆风顺，却总是悠然自得，其实，不是世界本身宁静而是他们的内心始终没有浮躁，他们在浮躁的生活中沉淀自己，让生活之水保持清澈。
生活中成功总是属于那些懂得沉淀的人，我们的一生要面临无数的诱惑和挫折，如若能去内心的浮躁始终坚持自己的人生路，那么成功必然会如期而至，那么生活也会因此而变得轻松。
不懂得沉淀的人，内心难以获得真正的宁静，也得不到真正的快乐，他们被各种事诱惑，不停的追逐不同的目标，结果却总是差一步，这些烦恼和痛苦又会加深浮躁的情绪，如此循环苦脑，人生必然疲惫不堪。
其实真正让我们疲惫不堪的不是生活，而是我们的内心，当我们感到内心的不快时，不如让自己沉淀下来，就像河里的水无法挪动鹅卵石，就让它们沉淀在海底自己潇洒地向前流，人生也应该如此，学会沉淀才会清澈，放下一些东西才能潇洒向前。
生活本来就很简单，但是很多人却觉得世事艰难复杂，其实不是世界复杂，真正复杂的原因，是一个人的内心思想复杂的人看待这个世界是复杂的，而内心简单的人会把世界看的简单。
内心复杂的人，容易浮躁，因此在生活中找不到真正的乐趣，但内心简单的人，淡定，从容，把复杂的事情简单化，快乐也就是伴随着他们。因此要想获得内心平静的快乐，平定内心的浮躁的情绪就得从现在开始做一个简单的人，永远保持一份纯真，纯朴。
简单，其实是做人的一种境界。
正如冰心所言：＂如果你简单，那么这个世界也就简单＂。
简单是平息无休无止的情绪，回归内在平静的有效途径，这个世界上有许多事情如果能够用简单的心态去面对，那么内心就不会有浮躁的情绪，简单能还我们一个宁静的内心世界，周国平有一句话说：＂在五光十色的现代生活中，让我们记住一句古老的真理，活得简单才能活得自在，面对缤纷复杂的社会，只有拥有一颗简单的心，才能获得真正的自由，不受外界事物的束缚，在内心始终为自己留下一片宁静的天空，才能获得真正的悠然＂。
人生短暂，不要把我们的生活复杂化，简单一点就好。
简单是一种平淡，而这种平淡远离了一切喧哗，回归了内心的平静生活，也因此变得自由轻松。
简单，我们才能潇洒的行走于尘世间，相反，如果把简单的日子过得很复杂，不仅会使我们自己感到沮丧，还会使自己感到疲惫。
人的一生会遇到很多的事情，或痛苦或快乐，有得意也有失意，无论遇到什么事情，别忘了带着淡定前行，不要让冰封的事实让内心变得烦躁。
什么是淡定，就是平淡看待得失，冷眼看尽世界繁华，成功时不张狂，失败时不沮丧，不以物喜，不以己悲，这种淡然褪去了年少的轻狂，洗净了世俗的繁华，让一切归于平静。
在所有事情中名利最能影响一个人的心境，因此淡定处事的第一步就是要看淡名利。追求自己的人生目标是没有错，但是要清楚的知道自己所要走的路，要知道自己该怎么走，不要被眼前的花环、光辉，挡住了前进的道路，要明确自己的生存价值，要懂得心底无私天地宽，更要懂得得之不喜，失之不忧，不要过分在意得失，不要过分看重成败，不要过分在意别人的看法，始终保持内心的平静，只要自己努力过，只要自己奋斗过，只要自己做自己喜欢的事，按照自己的路走就已经值得欣慰了。
我们在成长的过程中，总会一次又一次的被提醒，要沉着淡定，只有淡定之人才会反省自身，才会明白，即使错过了太阳，也会有美丽的星星在等待，用淡泊和宁静的心面对生活，心情也自然会快乐，情绪也会向上。如今社会诱惑太多，但是无论是何种诱惑都不足以与悠然的诱惑相提并论，人们真正希望得到的是心灵的平静。是轻松自在的生活，因此驱逐浮躁，带着淡定前行。
让自己达到＂清风明月，物我两忘＂的境界，从而悠然的生活吧！
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