破碎的我

周五那天是禁食日，但是自己破坏了规矩，吃了不少的东西。今天又是表妹乔迁之喜随份子，吃了大席，尽量每样菜都吃，这就导致吃多了，晚饭吃不下但是也没少吃零食，蛋卷瓜子等。我说出来就是为了给自己看，自己暴饮暴食没有度，坏了管理身体的权力，无力回天，明日仍旧是个席，肯定不可能禁食了，那就重新开始吧！不过，明天少吃点。

我儿子快要考试了，这学期学习效果不好，缺乏主动学习和动脑思考的能力，寒假里陪读追追。这是我很重要的任务，因为自己的懒惰也该改正了，带给孩子后自己吼再多也不管用，要言传身教。

作息规律，把早上时间利用起来，恢复自己的假勤奋，至少有事做；出汗行动也要搞起来，去蹬车，去跑步；对孩子温柔些，起到带头作用，别指望孩子自觉，很多事我要亲身示范。就这么多，做到再说。