20170326夏连英打卡第20天

规条日记-夏连英[玫瑰]18

1. 我应该总是不生气。

2. 我“可以”不生气。

3. 我可以“有时”生气。

4. 我总是不生气，当我面对学生的时候。

5. 我可以 不生气， 当我与家长沟通的时候。

6. 我可以有时生气，当我看到听到家庭暴力事件的时候。

强有力提问[玫瑰]夏连英

1.背景描述：今天晚上7:00，我在五维六班分享群分享，眼睛湿润了。

2.提问：分享时眼睛湿润的原因有哪些？为发现自己的责任而激动，为自己的使命而激动，为五维家庭的温暖而感动

夏连英的觉察日志

1事件陈述：今天晚上7:00，我在五维六班分享群分享，眼睛湿润了。

2觉察事实：我分享的主题是五维教练与觉察

3觉察意图：寻找迷失的自己，找到责任感

4觉察感受：感动、激动

5觉察行动：传播美，从身边开始

夏连英[机智]的丰盛日记[胜利]-20

1【我拥有】我拥有温暖的五维大家庭，前进路上不寂寞。

2【我拥有】我拥有强烈的责任心，用心做好自己的份内的事，分享前后不忘牵线搭桥，做组员间上下衔结的提醒。

3【我拥有】我拥有细心的特点，分享课件反复修改，直到分享前半小时还查看一遍。