这本书的全部意义来自于本书的作者，一名当今世界最厉害特种部队之一——海豹突击队的指挥官。
看起来都是很浅显的道理，因为作者真正一丝不苟的践行而格外深刻，又因为经过生与死的考验而特别沉重。
自律与自由，本就是两个主观性很强的概念，正所谓一千个人就有一千个哈姆雷特。一个人看来极其自律、或者自由的事，而另一个人看来或许有完全不同的感受。
本书给我最大的冲击，就是无论什么情况，采取最简单、最直接的方式正面突击，不要给自己找理由，不要拖延，不要变通。
或许这正是海豹突击队的经历所赋予作者的品格，让他可以强悍到此。
在我看来，自律与自由，本来就是两个毫不相关的词，硬生生的把它们绑在一起，形成了一句超级励志的广告语。
所以，我们还是让他们回到自己的本质上吧，要自律就自律，要自由就自由。
本书部分目录！
这本书的全部意义来自于本书的作者，一名当今世界最厉害特种部队之一——海豹突击队的指挥官。 看起来都是很浅显的道理，...
自律给你自由 自律给你自由 自律给你自由 自律是你人生线性增长的发动机
自律给你自由，越自律越自由，不自律没自由！
自律真的给你自由，真的！
自律给你自由！在成为你想成为的自己的路上，最大的阻碍不是外在，而是你自己！以平静的心态去面对当下，给自己一份计划，...
对自己的期望值永远干不过自己的行动力。 5点的闹钟响了，重复无数次的动作就是按掉闹钟继续睡，然后在迷迷糊糊之间又抓...
自律才有自由 精力管理是一生的功课 晚安世界 44/102
进入大学以来，每个人的生活轨道就变得不那么一样了。身边的人也开始各有各的特点，曾经清纯的学生妹变成了离不开化妆品的...
世界正在惩罚不自律的人
“自律”这词已经成了我们日常生活中的一个高频词汇了。我们谈话间总会穿插着这样的话题，我要自律要坚持每天健身看书减肥...
本文标题：【读书099】自律给你自由
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