这本书的全部意义来自于本书的作者，一名当今世界最厉害特种部队之一——海豹突击队的指挥官。
看起来都是很浅显的道理，因为作者真正一丝不苟的践行而格外深刻，又因为经过生与死的考验而特别沉重。
自律与自由，本就是两个主观性很强的概念，正所谓一千个人就有一千个哈姆雷特。一个人看来极其自律、或者自由的事，而另一个人看来或许有完全不同的感受。
本书给我最大的冲击，就是无论什么情况，采取最简单、最直接的方式正面突击，不要给自己找理由，不要拖延，不要变通。
或许这正是海豹突击队的经历所赋予作者的品格，让他可以强悍到此。
在我看来，自律与自由，本来就是两个毫不相关的词，硬生生的把它们绑在一起，形成了一句超级励志的广告语。
所以，我们还是让他们回到自己的本质上吧，要自律就自律，要自由就自由。
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