作品简介：
理解不同文化的关键是理解成长经历，活出自己的故事，通过“负面冲突”了解到的自己，种种不同于自己所认知的事物......拓宽视野，消除“沟通壁垒”的要点，人们因为信息传播、知识层次、年龄职业等属性的不同，戴着不同的“眼睛”。
关于作者：
岩本茂树，1952出生。日本神户学院现代社会学部教授，毕业于关西学院大学，获得社会学博士学位。2014年任关西学院大学社会学部特聘副教授、教授。其他著作包括有《我的第一本社会学入门》、《写给每个人的社会学读本》、《老师的真心话》等。
书评人简介：
とみやまゆきこ（暂译：富山幸子），1979年出生。作家、2019年春开始任职东北艺术工科大学讲师。富山同时也进行着一系列有关日本文学与漫画的创作，大学期间以研究少女漫画为中心，参与过众多亚文化相关的讲座。著有《少女漫画的丑女》、《什么是夫妇？》等。
书评全文：
又到了一年一度需要关注“五月病”的时候（*五月病，源于日本。日本新财年新学年都是4月份开始，信任进入学校或公司后干劲十足地工作学习一个月后立刻经历4月底5月初长达一周左右的黄金周假期，假期后当初的干劲消失大半，立下的flag无法立即实现，理想与现实的差距、人际关系达不到预期，倦怠的情绪问题就都集中在5月出现了）。
这并不是正式的医学用语，只是在这个时期许多人都抱怨自己的心身出现了不协调的状况这一事实。其实，不适应新环境而硬扛硬拗的人还是很多的吧。
这本书的副标题「探索生存之苦的真面目」也是吸引我翻开的原因之一，书中也记录了作者的许多亲身感受，比如“再害羞也要告白”，比如学生时代社会学的学分没能及格等等。除去了社会学部教授的精英形象，展现了一位老师和蔼可亲的面貌。是对于五月病困扰的人们的心灵抚慰。
“不擅长在人多的场合发言的你，在群体中显得容易犹豫不决的你，固步自封的你。尽管如此，通过书中刻画的人物与作者的交流，也能汲取到他人情绪中所酝酿的力量。”
读后的感悟，作者希望传递出交流障碍是能够得到矫正的信息。从新视角去看待以往所说的交流障碍，其中是能够浮现出一些人们自身长处的。作品不是以单纯的安慰陈述，而是引用了许多社会学、哲学、文学的语言。什么是沟通？什么是自我？什么是自我？什么是眼光？什么是孤独——以前人的见解，来了解事物的根本。是一本能够备在身边，获取社会学知识的教科书。
顺带一说，书中提到的戈夫曼的“角色距离”的概念（*由加拿大社会学家欧·戈夫曼提出，指一个人自身素质、能力、水平与他所要扮演的角色之间的差异现象）让我瞬间有了“这就是我！”的想法。老师说着不像老师的话，言行举止与角色产生了距离，衍生出另一种表象的魅力。当我看到那些脱离了“模板”的老师，便会有他们能够挖掘出一些表现“普通”的学生的活力吧的想法，看来似乎是有用处的。所以，没有所谓的交流障碍，也十分推荐正在沟通障碍中探寻方法的人们。
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