今日气温回升，还是过于炎热，人也比较疲惫，做啥事也打不起精神来。
回想这些天一直都在退步，在我提升方面没有得到很大改善，也没有精进自己的特长，每天都是普普通通的一天，做着重复的事，每天和手机待在一起时间最长了，刷着短视频就把光阴虚度了，在刷视频之前告诉自己，不能刷太久，一是伤眼，二是浪费时间，三是无所收获。但是还是忍不住去看，看着看着似乎觉得还挺不错的，其实却将自己大把时间浪费在了琐碎的事上，你回头看看，才会发现自己原来做的和自己想要的背道而驰了。
唯一让自己有点感触的就是看见特级教师于漪老前辈说过最经典的话，现在的人接触太多虚拟的社会，而缺少与现实社会的融合，以及和大自然接触。当我听到这，我想想我好像知道这个道理，又好像不知道。我知道是因为自己亲有体会，我们与手机接触时间久了，就不喜欢和别人打交道了，有时候两个人明明就在一起，却还要通过微信发消息，感觉有点奇怪又说不来哪里不对。我说自己不知道是因为，于老师总结精辟，话入正题，颇有感触。
试问，你每天用手机刷视频时长是多久呢？
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本文标题：日更第十三天
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