外化和改写:遇到问题之后,你将成为谁更加重要。反对常模化思维。问题是基础,例外是方向。根据偶尔来判断他的样态。积而能散,安安而能迁。(能积聚财富而又能布施,安于习惯了的生活而又能适应变迁。)
做出建设性的好奇,聆听来访者当下活出的那个故事。
从长远的故事视角看人生,“偶然”谈不上好坏,从短故事来看是问题,也许会因一个贵人开始改写。
第一步:邀请他描述和贵人当时的场景。第二步:来访者猜测贵人觉得他的优点。第三步:问你的出现对贵人有没有贡献?你什么没做但成就了贵人也是有价值的。第四步:重新自我评价。
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