過去總是把生活想得太複雜
以為要⋯才能⋯⋯,總是把自己典當給虛無縹緲的未來
當我就只是安住在呼吸之中去感受胸廓的張與縮

當我就只是靜靜地看著紀錄片,體驗一場時裝秀從幕後到幕前的過程


當我只是聽著海浪聲和風聲在我耳邊扶過,放空地走著

當我不經意地看到一本書,被內文深深的吸引而數度拍案叫絕

那一瞬間又一瞬間心甘情願的活在當下所感受到的觸動,都讓我姍然淚下
當我願意讓腦袋去放假,打開身體的五感六覺去體驗
才發現,富足就是這麼的簡單
老天爺從沒要我去拼搏,他只是要我好好的把自己愛好愛滿,多的才給別人
感恩我願意心甘情願活在當下的每一瞬間
感恩我願意送給自己這份暫停的禮物
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