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今天,我感到和平。我感觉如此舒服,内心深处有一种温暖的、美滋滋的感觉。我知道宇宙在照顾我。宇宙的力量与我同在,它保护我免受任何伤害,甚至免受自己黑暗思想的伤害。当我容许所有的抱怨、愤怒、恐惧、混乱和其他负面的情绪消散时,我的观点随之而改变,我敞开接受无条件的爱。知道宇宙无条件地爱我,我很快乐而且和平。
今天我一个人在锻炼场地打着雨伞完成必须的动作。我休息的片刻,望着宽敞的场地,静静地欣赏此时此景,明白宇宙无条件地爱我,风雨无阻地坚持锻炼身体,我无比喜悦。我回家后,奖励自己一盘自制的水果拼盘和一盒酸奶,感谢身体带给我能量。
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午餐后散步,问候一声满园绽放的木槿花。
闻其味,没有网上说得鸡肉味。
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木槿花的不同形态,都入我眼,她的温柔吸引我。
今日功课
握住某人的手,不用说话,让这个人知道你无条件地爱他或她。
今天跟一个人握手,彼此感觉温暖。
Remember to keep your word today.
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