2021年5月6日，来到神农架第二天。上午是热身骑行，从所住地骑行到大酒湖。
调整好呼吸，佛号配合踏频，调整好节奏，眼睛只看车前一米，放空大脑，只专注骑行。
骑行在蓝天白云间，骑行在绿水青山中，骑的忘乎所以，不知身在何处，只觉得全身每一个毛孔都是无比的喜悦，就这样一直往前骑，不想路有多远，不想山有多高，享受着骑行天地间的喜悦，想知道什么叫心流吗？如此便是。
今天的收获非常多，我用感恩日记表达！
1.感恩爱车一路陪伴顺利骑行。
2.感恩明和师兄和平和师兄一路温暖陪伴！
3.感恩饭店老板和老板娘，每一道菜都是如此的香甜可口！
4.感恩师兄教我们学习思维导图。我们现场用思维导图做出了进入心流的几要素。又学会了一项新的本领，好开心。
5.感恩雷老师的演讲。有几句话记忆犹新：一切事情的发生必有利于我们成长；感恩之心离幸福最近。通过做手指游戏，知道心念的力量是如此之大！学会ABC法则，运用心念的力量可转化C的结果。
6.感恩波波糖和立雪亭两位妹妹，娴熟的按摩让我非常的享受！
7.感恩师兄又教我们新的方法，篮球训练法。这也是师兄花大价钱学来的方法，而他又无私的教给我们！
8.感恩师兄教我们一个拍照新功能，大变活人，太有趣啦！
9.还有一个更有价值的，师兄分享的：我知道，我享爱，我爱，我关注，我从容，我喜欢，我微笑，我放松！知道这些词之间有什么关联吗？来神农架骑行，你就知道啦！
10.感恩天气风和日丽，感恩所有的伙伴们，和你们在一起的每时每刻，都是如此的开心喜悦！
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