光亮

        让一个多数时间宅在家里的人每日完成一篇作文是件为难的事。没有生活的源头活水，哪得清渠如许？只是相信“微小的事坚持做，也会有大改变。”所以日更坚持不下去时，就把这句话默想几遍，又增添了与惰性抗衡的勇气。

        回想坚持跑步这件事，颇有些小得意。跑步的初衷很简单，有一天蓦然发现，去年中意的蕾丝裹身裙穿上身完全走了样。裙不像裙，倒像是捆仙绳，勒得透不过气来。浑身上下原本该凹的地方和该凸起的齐头并进，说好的玲珑有致呢！节食是必须的，还惊魂未定，就加入轻断食者的行列。下午4点之后到早8点禁食，每晚跑步，只坚持两周就甩掉7斤，体态轻盈是目标，皮肤光亮，精神饱满，则是坚持跑步的红利。运动是最好的护肤品，谁说不是？

        生活中可以坚持做的事很多。朋友中有坚持做义工的，温暖别人，快乐自己；有坚持练习书法的，一天一篇，怡情养性；有坚持日背一首诗的，涵养文化底蕴；有坚持打卡读书的，增长智慧……这些朋友身上仿佛有光，每每靠近他们，能感受到坚持的魅力，总是备受鼓舞，增添力量和勇气。

        希望自己也能成为身上带光亮的人啊。