一步步踏实的走过2017

那晚在亲爱的生活，兔儿分享了她的一件小事，在她写下自己的2017总结之前，内心是寂寞空虚冷的，觉得自己在这一年什么都没做，然后时间就嗖的一下过去了。当她写完自己的2017，她才发现和原先的想法不一样了，原来自己在这一年，每个月都做了很多事，每一个月都有很多的成长和学习。敬自己来时的路

我也看到了兔儿的这篇文章，真的是非常精彩丰盛的一年。但我没想到的是她写之前是这样的心情，就像我的心情一样。所以我也抽空回忆了一下自己的2017，发现这一年的自己，其实做了很多事情，日子过的很充实。

                          我的2017

-1月-

1.带孩子们去深圳玩，在老公上班的时候，我一个人带着两个孩子出门玩，原本以为自己做不到的事情，却发现自己竟然做到了，怀里背着弟弟，手里牵着哥哥，二胎妈妈的生活其实没有那么苦啦，因为痛并快乐着。

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2.参加了尹老师的第一期28天“戒吼活动”，从那时开始，时时觉察自己的情绪，28天下来，我发现自己在24天里没有对孩子吼叫，虽然有4天破戒了，但是我想不到自己第一次就可以做的这么好。虽然我现在还是会对孩子吼叫，但是那样一个过程：当情绪来临时，我可以暂停，并去发现我的情绪是什么，我可以去如实表达我的心情，而不是发泄情绪。通过向内看这样一个过程的训练，我慢慢开始学会管理情绪，这个巨大的收获让我受益终生。

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3.带着孩子和老公回娘家过年，回苏州的那天，我拥抱了妈妈和奶奶，我看到了她们眼里的泪水，我自己上车后也哭了。那是我成年后第一次主动拥抱亲人，我不善于表达自己的情感，尤其是用肢体，和妈妈最亲密的也只是挽着手。自从我和老公在一起后，看到他和家人的相处方式，以及他经常拥抱我的家人，我才发现，原来，家人相处也可以这样。直到这一次，我才勇敢的跨出这一步，主动拥抱妈妈和奶奶，从此，我开始多多的拥抱孩子和老公，也去拥抱朋友。我体验到了拥抱带来的内心丰盈。

4.这次回家，我和妈妈在被窝里聊了很久的天，有一次因为一件事，我对妈妈坦诚表达了我的感受，以往我可能会生气，对妈妈说不好听的话。我发现自己和妈妈的沟通，有了本质的变化，在几十年过后，我和妈妈，又开始有了链接。

-2月-

1. 开始重新在博客记录生活了，因为这些日常的记录，当我回忆自己的2017时，那空白的大脑变成了满满的记忆，2017年，我在博客上写250篇记录，感谢自己的坚持和用心记录。

2. 放寒假的前一个月，西西都没有去幼儿园，那段时间他特别抗拒去幼儿园，哭闹的厉害，我和先生为此非常头痛。虽然他答应我们开学后他会去的，但在寒假结束后，第一天，他还是哭闹着不去，自己关起门躲起来。我用了共情的方法，并且告诉他：即使你有不想去幼儿园的想法，妈妈还是一样的爱你。他一下子放松了，没有了执拗和对抗，背起书包，亲了爸爸和弟弟，高兴的和我一起出门了。那一刻，我真是喜极而泣。

3. 我给自己过了一个无比幸福的生日，给自己买了鲜花，订了蛋糕，做了一桌好吃的，第一次体会到爱自己，会让自己这么的开心。第一次体会到自我满足是这么的快乐。

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4. 我主动请求润心的帮忙，把一个让我痛苦了几十年的问题说给她听，在她的引导下，我找出了问题的根源。那一刻，我看见了自己，那个7岁的自己。那一刻，我是多么的轻松自如，忍不住放声大笑，嘴巴都没办法合拢，活了32年，第一次如此真切的感受到温暖和爱，还有喜悦。这是我送给自己最好的一份生日礼物。

-3月-

这个月我又参加了第二期尹老师的戒吼活动，通过使用辅导员的如实表达的方法，和老公和孩子的沟通，都有了很大改善，在处理情绪方面，自己在慢慢的进步着。

-4月-

1. 经历了弟弟得肺炎的痛苦过程，那些不眠之夜，那些弟弟在医院扎针的撕心裂肺，现在想来，心还是戚戚然。那些日子，让我见到了无数生病的孩子，还有疲累的妈妈们。看到弟弟那几天就像霜打了一样，从早到晚都是蔫的，没有精神和活力，我就想我宁愿你淘气一些。

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2. 第一次独自带着两个孩子坐飞机回婆婆家，还差点没赶上飞机，好在一路都顺畅，孩子们都好乖。

-5月-

1. 看了《一念之转》这本书，对我影响巨大，通过转念的练习，让我的很多问题找到了自己的根源。比如西西吃饭的问题，比如和婆婆的矛盾。

2. 一家人去周庄玩，很开心的旅游。

3. 手机被弟弟丢进马桶了，我终于可以换新手机了。

4. 给婆婆写了一封很长的信，坦诚的表达了我的想法。

-6月-

1. 我和老公，又重新找回了热恋时的感觉，这种美妙的感觉，就是我们这段时间坦诚沟通带来的结果。

2. 在一个500人的大群，主动做了读书分享。

3. 一家人去剧院看了一场童话剧《猫和老鼠》，第一次体验舞台剧，被深深的吸引了。

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4. 孩子们在这个月接连的生病，做妈妈的我感觉好艰难，不过这一切都过去了。

-7月-

1. 公公婆婆来苏州帮我了，我一下子轻松了很多。我和西西有了很多单独约会的时间。

2. 我带哥哥出去办事的那几天，弟弟第一次这么长时间离开妈妈，和爷爷奶奶在家里，他很适应，并没有哭闹。

3. 购买了一诺的诺言课程，加入诺言社区，听课，完成作业，尤其是“回忆自己的巅峰时刻”和“假如我的生命只剩下6个月，我会做什么” 这样的作业让我对自己的人生有了不同的思考和认识。另外在诺言社区和小伙伴一起读书，这一年我收获了很多。

4. 参加了一诺的上海见面会，终于亲眼见到了我的女神，那次独特的经历我永生难忘。

5. 开启的英语学习，每天早起练口语，一个月的课程，加上自己获得的奖励，我累计学习了2940分钟，这让我发现，原来，在我没有时间的情况下，我居然挤出了这么多的时间。

6. 报名了泓默的“光的研习”课程。

-8月-

1. 老公的弟弟一家来苏州玩，我们一大家子，10个人，浩浩荡荡的出去玩了十来天，第一次全家出游。

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2.在老公生日那天，给婆婆送了一件礼物，为婆婆戴上我送的珍珠项链。

3.老公过了一个特别的生日，这是他自出生以来真正意义上的生日（他是闰月出生），我们全家一起为他庆祝，然后全家一起去K歌，特别欢乐热闹的生日。

4.和公公婆婆一起去看电影。

-9月-

1. 报名了安心的沟通课。

2. 开始给西西手写信，现在写了26封了。

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3. 我每周有了半天的假期，而这半天，我几乎都泡在图书馆，感谢老公的体贴和支持，独自带两个孩子，给了我更多的时间成长和学习。

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-10月-

1. 国庆假期，我们一家过得特别充实，玩好了，吃好了，也休息好了。

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2. 去西西班级给他们讲故事。

3. 突然得知高中同学病重，我决定去看她，快15年没有见面的我们，在医院重逢，这次经历，让我对人生又有了不一样的想法。感恩坚强的同学，她和孩子都康复了。

愿同学像花一样纷纷灿烂

4. 光的研习开课，从此踏上了一段奇妙的寻光之旅。没想到的是，我竟然可以坚持每周2个多小时的课程，感谢老公在这些晚上照顾孩子。我也没想到，自己竟可以完成所有的作业，并顺利毕业，还被评为优秀学员。这所有的不可能居然都实现了，这让我看到了不一样的自己，光的研习就是这么的奇妙。

我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录 我的光影记录

5. 阔别十年的大学好友芳来苏州看我了。

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6. 向好友郡真诚的表达我对她的感情，并亲手把手写的信交给她，我们的友谊又更深了。

-11月-

1.开始记录每天三件好事，感恩生活中平凡的小事

2.给西西办了一个五岁的生日party，那天，大家都好开心。

3.在光的研习课讲了我的人生小传，突破自己的恐惧，收获了满满的爱和鼓励。

4.记录我们12班美好的故事，这些记录给了我无尽的滋养和感动，也让自己和同学有了更多的连接。

5.开始了在简书的写作，不到4个月，写了86篇记录，将近10万字。

6.制作了一本家庭相册送给婆婆做生日礼物，从2007-2017，十年的光阴，婆婆和公公在一起的照片，孩子们和爷爷奶奶在一起的时光，孩子出生后到现在的成长记录，以及全家出游的影像，500多张照片，厚厚一大本。

7.制作了孩子的成长相册，照片和文字，都是最美好的回忆，每年一本，坚持了4年。

-12月-

1. 弟弟断掉了夜奶，过程很顺利，没想到弟弟的适应性这么好，从此，他夜里不再醒来，我有了更多自由的时间

2. 老公带孩子们，我一个人去看了一场电影《芳华》，回到家，老公做好了饭等我。

3. 在2017年的最后一天，跟随老公去广东，开启了一段长长的旅行。

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2017年，我还养成了早睡早起的习惯，虽然没有时间去健身房，但因为自己每天做家务和带孩子活动，我的体重恢复到孕前时期，2017年，自己的健康状况也还不错，体检时有几个小问题，但都没事，有过一两次感冒，但都没有吃药，通过身体的抵抗力自愈了。而且我脚上的湿疹，在这一年也没有复发了。

2017年，我也看了不少书籍，比之前的任何一年都多，粗算下来，有40多本，平均每个月3本。

我在这里记录了我2017年看了一些书2017年我看了哪些书

我和西西也一起共读了很多绘本，基本上每个月我们都去一趟图书感，两张借书卡，一次借回来20本，一年就是240本，加上买的，一年差不多有300多本新书，当然这还没有包括家里以前读过的，基本上每个晚上我们会阅读15-60分钟不等，3-5本绘本，一年累加起来，也是很可观的。

我们的床头图书馆

通过回看2017，发现自己的时间管理也有了进步，泓默对贝儿说：你对时间的掌控能力就是你对生活和学习的掌控能力。是的，当你开始珍惜时间了，时间也会回馈你。

我的2017年，简单平凡，没有什么大事发生，也没有什么惊心动魄的经历，更没有开挂的人生。所以，当我回想自己的2017时，也会在心里说：好像没什么特别的，都是那么平凡普通。

可这就是我真实的生活，我一步一个脚印走过来的，这一年，我走的很踏实，因为我看到了自己的成长和不断的学习，虽然很缓慢，但至少我没有在原地踏步和后退。