坚持热爱
日期 ：2024年3月8日 星期五
上海 10~2℃ 晴
每日检视：幸福＝健康＋关系+财富
【90天目标】
三个月健康饮食调理，减重8~10斤
每周一天陪妈咪（家庭日）
每周运动3-5次，早运动晚泡脚
每日阅读+听书
一周一次个人情感链接日
学习知识（两性生殖大健康+食疗饮食慢病调理+拙勇堂课程学习与思维转变落地践行)
3月6日重新开启三个月饮食调理
【周计划】
️安排客户与好友送礼
️拜访合作客户
️ 考察今年启动项目
【三只青蛙】明日项
虹桥陪客户并做除皱
记录分类拜访的客户
运动听书
爱自己
【健康】健康+效能
作息: 10：30睡觉，7：00起床
♀️健康：健康减重 20，累计5斤
今日饮食 ：
早餐：姜黄牛奶咖啡 红薯 黄瓜
中餐：排毒果汁 番茄牛肉汤
晚餐：藜麦魔芋米 丝瓜炒肉片 抹茶无糖酸奶
加餐：一片饼干
15日体重：60.1kg
2月24日：60kg
手术时间1月16日，坚持长期控制好饮食，好好养身体，少吃精米细面控制炎症的发生
♀️今日事
晨间听书《一间自己的房间》
晨间跳操50分钟
虹桥陪合作客户复诊谈今年计划
听中医养生课
【每日三赞】
❤️赞自己坚持热爱并持续进行
❤️感恩虹桥合作客户的陪伴与服务
❤️感恩客户多年的支持，也感谢这件事情的发生，突然有种如释重负的感觉，也有点说不出的感觉
[咖啡] 小结反思
记住三个字：不当真
半生已过，学会沉默
拥有持续成长与认真做一件事情的能力
凡事发生必将有助与我
总结：
《一间自己的房间》
财务自由一定会改变你对世界的眼光~
伍尔夫向我们描绘了一种理想生活的图景——不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己……
一个人可以自主创造的内心感受，所以无论你遇到什么，不要放弃，不要熄灭，普通人的成长都是在琐碎的日常生活中自我滋养。
幸福的人生，就是每隔三四年就打乱之前的生活。
接待客户过程中，发现十几年友谊的小船说翻就翻，其实本来就是客户关系，中间也有自己做的不到位的地方，唯一的链接就是中间还有利益关系，或许上次的事确实自己想的不够周全，然而就成现在的大家各自安好，面面向光各有想法……
把感情放在第一的人肯定会有些弊端，不过既然已经走到尽头，也无所谓留念，也要学学它人的聪明伶俐，有些时候多关注自己的利益才能不被它人利用弱点！
换个思维想事~有一句话这么说:如果想任性，那就先学会承受，弯得下腰，才抬得起头，在人生路上，不是所有的门都很宽阔，有的门需要弯腰侧身才能进的去，所以必要时要能够弯得下自己！
所以今天的事去主动链接与表达，人心都是肉长的，感谢与感恩多年的支持与信任，做自己该做的，结果给时间！
下一步：
2024年剧本：
一定遵从内心的渴望，做个漂亮坚定有主见且自由的大女主，为自己想要成为的样子奋斗！
用数据给自己定目标，用行动来落地践
做人简单点，做事谨慎一点，凡事看开点，让自己有爱的能力，多爱自己点，每天多笑点！
不断提升认知与能力，阅读，社交，行动，开启财务自由之路的个人成长之路！
认真对待生活的女纸最美！
[爱心]修炼好自己的内心~柔软的，吸引的，愉悦的……
能量文： 我愿意敞开自己，接受世界上所有的财富和幸运！
我愿意改变自己，丢掉过去一切不好的信条和体验，并转化它们为力量
我愿意站上我天命的位置，完成我的使命 ....
我愿意成为财富管道替天行道！引领他们获得财富与幸福！
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