遇见更好的自己
通过这个疫情，活着是最好的，其他都是小事，现在随着社会的发展，互联网时代到来，给人们的生活水平提高很多，任何事情都有利有弊，现在是智能化，现在人们基本都离不开手机，我记得我们小时候互联网不发达，那时候基本晚上睡觉基本晚上9点就睡觉，早上起来很早，那时候一日三餐都按时吃，但是现在互联网的发达，很多人都有熬夜习惯的，这是怎么造成，我们要反思，我也有熬夜习惯，现在在家里慢慢把熬夜这个坏习惯改掉，晚上22点15钟把手机放一遍，我就开始睡觉，早上也起来很早，早上起来锻炼身体同时也把早餐吃的，好的习惯需要27天养成，一个坏习惯只要0.1秒养成，我现在已经做到6天早起早睡，一日三餐按时吃，做好自己，现在没什么比健康更重要！加油！
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